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十二种最有营养的食物

十二种最有营养的食物

作者: 似水流年2024 | 来源:发表于2023-04-06 07:31 被阅读0次

哈佛医学院公布了十二种对身体最有营养的超级食物,它们热度低,营养的密度高。

有:三文鱼,蓝莓,西蓝花,鸡蛋,酸奶,豆类,核桃,燕麦,藜麦,橄榄油,茶,黑巧克力。

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