很久没有这样身心畅快的感觉,高强度的篮球节奏彻底释放了自己的攻击性,感受到体育竞技的魅力,没想到最累的篮球打完后会感觉这么舒服,生活总是充满惊喜,在你意想不到的时候突然出现。
上次谈到自己的内心感受,是特别渴望被内心认可的人看见、被理解、被反馈,想了想,这是件超难的事诶,哪会那么容易刚好碰到这样的人呢,估计这样的人只会活在想象中吧。坐车回来的路上,思绪漫无边际地飘摇时,内心好像有个声音、有个画面,是坐在窗边的吧台上,写自己的感受、觉察与思考,我想这会是一个很好的方式。让自己看见自己,good job~
最近的状态是懵懵的,没有萌萌的,超我对此发出不大对劲的判断,本我也有些惴惴不安。那么自我分析了下近况,生活发生了很大的变化,之前的影响可能还没彻底缓过劲来,现在的重点都在适应新的生活,工作上也给到自己一定的压力,所以呢没有多余的能量放在其他地方了。跟家朋友联系都变得少了,生活也缺乏些色彩,工作、学习、简单地放松,没其他了。从当下的自己出发,这个阶段是需要这样的过程,也不用去排斥自己的感觉,follow my heart,让生活如其所是。
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