减河晨曦
2020年的一季度，对于个人，国家而言都是非比寻常的，时间到了2020年的4月，疫情还是没有结束。
中国应对疫情的措施升级为“封国”，国人已经看到曙光，而其他国家还在大量的沦陷，不知全球的曙光何时来到。
我们何时能不带口罩外出，畅快的呼吸新鲜空气，感受美好春日呢？
只有在失去的时候，才能感受到原来拥有的美好。
在不同寻常的3个月，我过得却平淡平常。
亲情上
1-3月，我回家看望老妈的次数屈指可数，电话打得也非常的少，倒是老妈在一日晚饭后打来电话，对我嘘寒问暖。
有妈的孩子无论到了多大的年龄都是幸福的，因为有一个人始终对你全心全意的好，只想着如何疼你。
1-3月，有节日、有公婆的生日，有新生命的诞生，还有很多重要的时刻……，时间过得很快，好像疫情期间，我们可做的就会很少，能不能多用一些心思呢？一定可以，但我没有做，这就是要改变的。
工作上
在家办公的日子，我感到紧张、压力、焦虑…..， 我为自己内心升起的彷徨情绪感到自责。
以出境旅游服务为主营的公司，业绩受疫情影响出现致命性下滑。公司一直在控制费用，在降低成本的大原则下做着各项工作，节流终究是力量有限，开源却举步维艰。“坚挺度日，探讨公司业务转型”成了每次例会的主题，居安思危的思变模式不仅对个人，对公司也同样重要，“开源固本”，保留公司主要的战斗力是重中之重。
个人成长上
很多爱学习的朋友，利用难得的与家人在一起的时光，经营着亲密关系、亲子关系，在自我成长的道路上不断的努力和践行，我却时常彷徨，这就是差距，如何克服这个差距呢？
我参加了3个小组的线上读书会，大家在早晨5：30开始学习，已经开展了一个月，拆读《高效能人士的七个习惯》、《做自己的鼓励咨询师》、《非暴力沟通-亲子篇》三本精典书籍，和一群志同道合的伙伴在一起学习，彼此的分享，对我的影响力量有时会超出书籍本身。
每天早起有时是痛苦的，但转换思维，我看重的结果是什么？“思想碰撞、抱团取暖、成同成长”，应该感谢有人愿意陪你早起学习的日子，这样的日子没有了，会有什么感受呢？
健康上
个人健康情况还算可以，春节前后的感冒是个插曲，体重没有增加，情绪也基本平稳。3月也开始了有目的的户外运动，养成运动的习惯，对我的健康很重要，我深知这一点，也是在固本。
储蓄上
疫情期间，计划性收入减少了不少。培养好的消费习惯，是我的初衷，在我有能力时多增加些个人储蓄，为年老做些准备、减轻亲人的负担。
其他
有两件事，还算开心，
第一是换了新手机，使用体验很不错；
另外一件事：“逛北京”提前开启，的确需要创造条件，让情绪放松，对自我滋养、自我宠溺。
已经是2020年的二季度了，我的行动重点：
打破“不良习惯”的引力，用“好习惯”引导我的行为，每天努力一点点。
在当下的每一件事情，抛弃无效的内耗，不要任凭无序升起的念头牵扯自己。
二季度我要未自己交一张满意的答卷。
我可以的。
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