今天差点不想写文章了，但是想想都坚持这么长时间了，放弃真的太可惜，所以还是继续写吧。
这个好像是我目前唯一坚持下来的两件事中的其中一件事情了，还有一个就是健身，现在我几乎每个星期都至少保证五天的训练量，但是饮食情况控制的太差了，刚才在抖音上看到很多明星，他们已经非常有钱了，但还是每天都坚持健康饮食，所以从现在开始，饮食我一定要控制好，不吃油炸甜食。之前信誓旦旦的发誓要每天完成一些事，但是到最后都不了了之，其实想想我的自律其实也不差，每天还是有所坚持的。
从现在开始，每天都要重复一下每天的任务：第一，对孩子们要有耐心，说话的时候要轻声细语，每天都要狠狠的鼓励夸奖孩子们；第二，坚持运动，控制饮食，不吃油炸甜食主食。
应该挑战日更！挑战日更，就是挑战自我，就是自我管理的开始！
重新开启日更挑战，第2987位挑战者 2019剩下的时间，绝不断更，明天恢复所有日更挑战并补全缺失的日更。 愿你所...
今天，我又下定决心开始日更挑战，说实话，我不是想挑战日更，我想挑战我自己。 以前，我曾经挑战过一次日更，可惜，没坚...
一.简书机制 1.日更挑战 1.1日更挑战的好处 日更挑战是简书特色，由于有排行榜的存在，你如果能成为日更王者，除...
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数次挑战日更，又数次挑战失败。在挑战日更的日子里，常常有这样的情形：打开电脑，准备进行日更，可是脑袋里空空如也，对...
挑战日更失败，已经挑战日更两年了，没想到今天失败了，而且是前天也忘了日更，好吧，没关系，不想挑战了，坚持写作还是要...
本文标题：挑战日更
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