从晚上十一点睡到凌晨两点半，头一直晕着，也一直没睡着
上网搜了很多失眠的解决办法，失眠小妙招，快速入眠小窍门，看了一些催眠动图，听催眠音乐，听枕边经典，越听越看越精神
1秒钟立马睡着的办法，结果1000000秒都没睡着
本文标题：失眠多梦怎么办
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失眠多梦怎么办
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