真正爱自己

我们常谈，爱自己是对自己最好的回馈.而现实生活中有多少人可以真正意义上做到爱自己？

照着镜子，发现腰部上面的赘肉又长了一圈，脸上的双下巴也在慢慢向中年时期的样子加速发展，对着镜子，开始有些嫌弃自己，对着镜子说“你，要减肥了”，是的，那就从今天开始减肥吧。于是乎，你晚上可能就开始白菜豆腐的减肥计划，坚持吃了几天的清淡寡口的饭菜，终于体内抗拒的声音在耳边回荡，对着日常爱吃的肉垂涎三分，看着那一串串红彤彤的食物你会觉得不吃似乎生命也少了许多色彩，胖对生活有没影响你不在意，但，不能吃自己最爱的食物，你觉得有夹缝丛生的感觉.看着那向自己招手的食物，你觉得人生太短暂，何必呢？何苦呢？吃一顿、几顿的有什么问题呢？人生本就短暂，要对自己好一点.你觉得对自己好，不就是纵容自己吗？于是忍了几天，开了荤就疯狂弥补前几天未吃的份量才觉得对自己不亏欠.这是对自己好？爱自己的表现吗？

我们经常打着不让自己受苦、受累的旗号标榜是爱自己，殊不知无形中就失去了自律，失去自律谈何自爱？一个连身材都无法掌控的人何以掌控人生？自律即自爱，自爱助自律.

一个人随着年龄的增长，角色不断的变化，学生、员工、总监、老板、妻子、丈夫、父亲、母亲.....每个阶段都有每个阶段的责任，想要为公司贡献自己的一份绵薄之力，你得要学习然后提升自我，如何成为优秀的人，优秀的人是在八小时工作后继续发奋图强的运用额外的其它时间.有凌晨四五点就起来的企业管理者，也有奋起直追凌晨一两点仍在做一份改了又改的的企划书，这样熬夜伤身体的作息，是在爱自己吗？当然，他们努力拼搏成为最好的自己然后过上自己想要的生活，不也是为了爱自己，不断给自己最好的生活和状态吗？爱自己就是见证一个又一个优秀的自己.

也许你躺着什么都不干也能富足生活，也许你朝九晚五熬日子式的工作也能养活自己，也许你腰满肥肠的身躯也不影响你的心情.但，做一个精致的人，有活力的人，有斗志的人不更吸引人吗？更讨人喜欢吗？真正爱自己的人，哪能放弃自我的态度放弃身材，即变相放弃健康，连健康都不要了，人生不就容易被自己缩短了路程吗？一副沉重的皮囊下裹着比鸿毛还轻的灵魂.这是活着而不是生活.这不是爱自己.

我们通常会陷入一个误区“爱自己就是对自己的好，想吃的东西尽量满足，想要的东西想法获得，想去的地方说走就走”不知不觉，也是以金钱衡量这些爱自己的标准.回首历史，多少文人墨客过着穷困潦倒的生活，却满腹诗书，精神上的富足有时候是可以压倒物质上的重，而物质上的重却难以压垮精神上的富足.

好好真正爱自己，从自律做起，自律即自爱，自爱助自律.爱自己的人自带光芒.努力积攒成烈日吧.