今天来安装定制柜的师傅特别爱聊天，给我普及各种装修和买家具的知识。
看他讲得高兴，我也不忍心打断，其实这些知识点我听过就会忘，入耳不入心。
十几岁的时候记性好，但年龄翻倍以后，记性大约只剩年轻时的四分之一了。那时候背古文和诗集都是以“本”为单位，现在就算想背一篇一首都费劲。
前几年我特意看过一些如何增强记忆力的书，还借鉴过一些著名的增强记忆力的方法。事实证明，衰老就是衰老，挣扎一下可以减缓记忆衰退的速度，但不可能避免。
记忆力下降，需要记住的事却越来越多。工作上、生活中，桩桩件件都重要，忘记的后果很严重。
工作上还好说，毕竟做了多年，肌肉都有记忆了，有挑战的是生活琐事。我常常工作起来就忘了别的，看起书来也忘了别的，生活琐事总在“别的”这一类里。
为了让工作和生活能平衡，为了让家人的生活更美好，我越来越离不开记事本。
记事本是个宽泛的说法，包括但不限于实物笔记本、手机备忘录、闹钟备注、办公桌台历上的备注等等。
我最常用的是活页笔记本和闹钟。笔记本主要用于记录工作要点，闹钟则用于提醒生活琐事。
笔记本上的内容基本分为两类，一是做完就算的事，按照本子的页数从前往后记；二是以后可能需要重温的知识点，从本子的最后一页开始，从后往前记。
闹钟的内容可就五花八门了，从起床时间到整理图书清单，从楼梯柜需要美容到饭后两小时检测血糖，从周二晚上有课到踢脚线差五公分，从周六下午去医院到周日去领端午粽子，以及找风衣纽扣、花掉超市购物卡、去菜鸟驿站……应有不应有，都有。
闹钟在大部分时候掌握了我的生活节奏——铃声响起，按照备注去做该做的事。小部分时候，实在懒得动或忙得走不开时，我也会关掉闹钟，反正明天同一时间它会再次响起。我的闹钟几乎都是每天循环，不用担心这件事今天不做明天会忘。
从昨天接手一对新项目开始，活页笔记本又好好派上了用场，不管以后用不用得着的，关于项目的点滴信息都先记下来。
写到这里想起大学的线性代数老师，她说她是朝鲜族人，刚考上大学时连汉语都听不懂。老师讲课时她就拼命记笔记，连老师为了调节气氛说的闲篇白话都记录下来，课后仔细消化。凭借着那般韧劲和狠劲，很快她汉语听得懂，课程也学得好了。
所以，笔记，甚至事无巨细地记笔记，在某一阶段是非常有用的。那些不熟悉的事物被一笔一划写下来以后，慢慢地就会属于自己，扎根于自己的记忆里。
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