今天早上我5:00左右就起来和阳阳老师锻炼瑜伽瑙力法，然后做了红薯早餐。
瑜伽瑙力法，我锻炼到6:40左右，然后去阅读了，张德芬老师的《爱到极致是放手》读到7:00左右，
我去给小宝做按摩，我边按摩边给小宝说正能量的话语：小宝今天在学校一定是最快乐的，小宝在学校今天一定听课是最认真的，小宝在学校今天写字是最漂亮的，小宝在学校，今天举手回答问题是非常积极的……
我正一边按摩着，后来他老爸也跑过来，我又给他老爸推了一下后背。
这都是从直播间那里学的，早上是从尾椎骨向大椎方向推，晚上是从大椎往尾椎骨方向推。
就是早上从下往上推升发阳气，晚上从上往下推收敛阳气。每个人大概推了5分钟之后，我就去洗脸刷牙吃早餐了。
小宝贝也积极的起床穿衣服然后去洗漱。那个时候我都觉得有点搞不赢时间已经到了7:20了，没想到宝贝洗漱完之后就去读书了，小宝贝读了千家诗10首，还有新概念英语，还玩了舒尔特方格。
这些做完之后宝贝才去吃早餐，那个时候大概7:40了，还有20分钟左右，吃早餐也搞得赢。
今天吃红薯稀饭，小宝贝有点不太喜欢，不过最后只剩了两块红薯吃不下，其他的都被宝贝吃了。
这个时候爸爸也还没走，我就让宝贝跟着爸爸去上学，宝贝今天要入少先队，爸爸送宝贝去上学，宝贝也挺乐意的。
这就是我们今天一早上的日常，忙并快乐着幸福着。
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