生活的温度，向今天敞开我的生命。

“我的指甲刀去哪了？”“想穿的衣服还没有洗掉。”“为什么总是没有衣服适合各种场合？”“一直在买书却始终难以看完。”一直觉得自己的生活算是过得去，依旧在各种时刻感受到自己的贫瘠。

直到最近开始决定和无用的事物告别，退出混乱，开始重新和生活中每个物件的链接，才感受到每件物品的温度。那些我们真正需要的东西很少，由于没有真正找出属于自己的净土，所以属于自己的空间里堆积了越来越多不真正属于自己的无用之物。

卖了两支奢侈品包包，并没有觉得生活缺少了什么，用着唯一留下的一支侧背的包包，却觉得很开心，有种“够了”的感觉，就像在心理咨询室中，有时需要身边的人用拥抱支持自己，给予拥抱的人不需要任何语言和动作，只需要停留在“抱持”的状态，直到接收者慢慢推开对方，用行动告诉对方“足够了”。这个过程是自己真正感知到并且决定做出对自己当下的时刻最恰当的回应。

在这个世界可以做的最大的公益就是善待自己，不管是李欣频还是凤凰娴老师，都在讲如何活出不同版本的自己。

那天和朋友发微信忽然意识到我常常在自己陷入恐惧时和她抱怨，很感谢她没有把我赶走，而我也真正感受到了被“抱持感”。接触了越来越多能量场高的老师后，自然开始意识到自己最想接收的和平力量，在陷入混乱时，我就主动往后退一步。

和平状态久了，就会对不和平有所觉察。习惯了，就会小心的选择自己的语言，不再随意抱怨和责备；再习惯一些后，便会开始小心选择自己的思想，就算是那些没有说出来的话语也会变成小声音影响着一个人的行为模式。

选择直接活出最高版本的自己，从与生活中的每一件物品链接开始，听听它们的心声，就像听听自己的心声一样。生活不是冷冰冰的，你就是自己人生的创造者。

生活的温度，向今天敞开我的生命。