自我拆解

作者: 爱笑的米娅 | 来源:发表于2022-06-15 08:43 被阅读0次

怀着好奇，听到了一个很有意思的分享，跃迁这本书，分享人叫周燕，收获有2点:

第一个收获：

三叶草模型

相比其他知识点，三叶草模型让我印象深刻一些，这个模型由三部分构成，更列举了一个很有意思生活中的例子，帮我更简单理解这个理论模型，（现在来看，受欢迎的分享人懂得运用迁移来帮助听众理解）

1、你喜欢哪个男生

2、你能搞定哪个男生

3、你跟哪个男生在一起最舒服

关于这三点的内部联系，也很喜欢分享人展示的将这三者连接起来的那条隐秘的线：三点对应的概念是兴趣，能力，价值观，

在兴趣中发展出能力，在自我获得的能力中，获得力量，去坚持自己认可且最终留下的当时认为重要的东西，即价值观（做了一个价值观取舍的小测试）

第二个收获：

拆解自我

学习理论模型的过程，就是学习一个拆解自我的工具并且实际运用的过程，

三叶草理论模型对应的是拆解工具

而这次收获的工具作用是为了更深层的拆解真实的自己

当听到分享人说：我们来拆解一下自己，我的好奇心一下被激活，现在回想当时的感受，对自我的好奇，积极且主动的去探索自己让我进入心流，拆解自我这四个字种在了我的心里，

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本文标题：自我拆解

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