假如你遇到不开心的事情,你是如何排忧解压的呢?
一般情况下,我就玩手机刷视频,让自己沉浸在手机里,什么也不想,什么也不做,可是,玩了几个小时手机后,眼睛开始痛了,头开始晕了,觉也睡不好了,心情更加糟糕了。
所以,我觉得还是只有购物和美食这两个方法比较管用。比如吃个烧烤,吃个冰激凌,唯有美食不可辜负。比如买件新衣服,把自己打扮得美美哒,觉得一切烦恼都烟消雾散了,再买包包,果真是包治百病。
只要开心了,我又可以重新战斗起来啦,该好好学习的好好学习,该认真工作的认真工作,该按时吃饭睡觉的按时吃饭睡觉……总之,一定要让自己开心快乐每一天!
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