让自己忙起来，就不会有太多的伤春悲秋了。
人闲了，尤其特别闲的时候，可能就会生出许多的忧郁来，这时候就要忙一点，忙了，就没有时间去想东想西的了。
最近上班不太忙，空了就会看一些文章，诸如调节情绪啊，养生啊，装修啊之类的文章。养生和装修类是我喜欢的，会看的有滋有味。调节情绪类，就是一般心情不好的时候会关注多一点。
不过，不论看什么，只要看进去了，有收获就是好的。就怕有的文章看了，会联想到自己，越想越难过，那就不如不看。
当然，忙碌是最能解忧的方法了。有时候忙起来，喝水、上厕所的时间都没有，还能想啥呢？就是思虑太多，才会平添忧愁和烦恼。
就拿抑郁来说吧，可能就是这样，东想一下，不开心，西想一下，也不开心，左想右想不开心，越不开心越想，越想越不开心，乐观的人，可以自己走出来，悲观的人，就可能陷入一个死循环，结果一日复一日，越来越想不开，越来越郁闷，最后就会发展成抑郁了。
唯有让自己忙碌，忙碌了，充实了，充实了，就开心了。
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本文标题：让自己忙起来
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