今天是我生命中最美好的一天
今天主题:不攻击
今天公司各部门开会，会议️上大家都畅所欲言，说了很多的问题，当然有好的，有不好的，让我印象最深的就是领导的包容和格局。
会议上有一个同事，当面说了好几次领导的不足，并且说的比较直接，但没有看到领导的明显不满，不得不说这不是一般人能够做到的，我相信他也是经过刻意练习的。就像他说的，要训练自己不反驳。
行深一步:
反驳就会有对抗，对抗就会有攻击，攻击就会有矛盾，有了矛盾就更难沟通了。
当我们反驳别人的时候，我们很难听到对方真正想说的事情是什么，对方真正的想法是什么，也很难会有新的发现，当然问题也很难去解决。
上升一维:和谐不够是因为跟随不够。
跟随不代表没原则，随大流，这里的跟随我的理解有两方面:首先跟随就是不反驳，反驳就容易造成互相攻击，就会有矛盾。
第二 跟随就是接纳，当你不接纳对方，你会发现很难沟通，很难有共鸣，有接纳才会有理解，当对方感到被理解的时候，问题也就好沟通了。想要根本解决问题，首先要接纳对方，当你不接纳对方的时候，你会发现问题很难解决，所以有一句话叫做:没有接纳就没有改变。为什么说没有接纳就没有改变呢？
比如:我们看到孩子哪里不好的时候，我们习惯性的会去指责他，当我们指责他的时候，其实是在加深他的这个印迹，让他也觉得他就是这样的人，这也就是我们经常说的贴标签，有没有发现，我们经常数落孩子的话，最终都变成了真的，孩子最终真就这样了，你从小就被人说，这孩子就是不爱说话，孩子最终真的就是不爱说话。我们关注那里，哪里就会放大。你会发现，你认为孩子的问题，你数落了十几年了，最终也没有改变，想有有所改变，首先要接纳他的这一点。
当我们试着去接纳孩子，不觉得这是一个问题，陪他一块想办法解决问题，他会感觉到被理解，感觉到爸爸妈妈的支持，也会更有力量去改变了。
再如:曾经，我总是抱怨老妈爱挑剔别人，老妈小气，会因为串亲戚时拿东西多少儿生气，听到老妈顺这样的话就烦，所以总是会因为这样的事情发生争执。最后，我是试着去理解她，因为我们小的时候，家里的是比较缺的，一分钱要掰成两半花，老妈已经习惯了，不再去指责她，而是接纳她这一点，听她诉说，她也感觉被理解了，慢慢的这个问题就不再是问题了。
再深一步:不反驳就不会造成攻击，当你攻击别人的时候，别人肯定会攻击你，昨天一天的会议，领导只对一个人比较委婉的提了一些看法和建议，就是那个说他不好很多次的那个人。
落地践行:养成不去反驳的习惯，同时不去攻击别人。
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