早晨起来，继续听《零极限》和德芬老师的课程，心中不断重复，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。自从重复这四句咒语，我越来越能体量别人了，越来越柔软，也越来越看淡一些事情，我喜欢这样的功课。
10/30 今日打卡
我想看这部电影，很想去看
很开心把零极限的方法介绍给周围的朋友，我会继续努力，清理自己。
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10/30 今日打卡
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早晨起来，继续听《零极限》和德芬老师的课程，心中不断重复，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。自从重复这四句咒语...
10月阅读记录 打卡时间：2019/10/11 打卡天数：10/30天 习惯养成：每天阅读5分钟 今日专注：10分...
我想做更好的自己，30天打卡计划仍在继续中，今日打卡记录如下： 附：打卡第10天记录
今日学习:（未完继续） 早起7点半锻炼半小时+吃早饭。 8：30-10：00，申论作业打卡。 10：30-11：3...
2019年05月30日，晚间10:10，日更第140天。 今日所感之是：今日打卡～ 时间time：2019年05月...
今日打卡： 每日睡眠不少于7h：✓ 今日运动：✓ 骑行10公里 跑步2公里 俯卧撑30个 今日阅读：30分钟 英语...
今日打卡： 每日睡眠不少于7h：✓ 今日运动：✓ 骑行10公里 跑步2公里 俯卧撑30个 今日阅读：30分钟。 悲...
今日打卡 一、10:00-11:40小学科技 3:30——5:30复习教育名词和简答 7:00——...
今日打卡： 每日睡眠不少于7h：✓ 今日运动：✓ 骑行10公里 跑步2公里 今日阅读：30分钟✓ 英语单词每日10...
打卡日期：2018/8/14 打卡累计天数：10/30 加油宝宝（俊宇+10岁）践行打卡10/30 1.早睡早起：...
本文标题：10/30 今日打卡
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