今天情绪没控制好，对妈妈爆粗口了，我觉得自己需要在这里理清自己的内心想法。在工作中，和同事以及和朋友相处重来没有这样控制不好情绪，可能别人再怎么样也不会无缘无故对我态度不好，导致我也不会生气而爆粗口。
我和妈妈生活三十年了，我总会因为妈妈的情绪导致自己的情绪不稳定，有时候明明情绪很好，却会因为妈妈的一句话，情绪立马上来，就会说出一些不好听的话。
我从来不会爆出口，但在妈妈面前却会常常控制不住。我跟妈妈聊天了，说出自己的感受，妈妈却觉得自己就是这样的人，让我理解她，我觉得需要改变的是我。
我妈妈心脏不好，因为她性子急，两句不和她意思，她情绪就来了，情绪本身很容易互相影响。
不过我觉得解决问题的关键，就是我要改变自己面对生活的态度，以及面对妈妈的情绪不稳定，我需要时刻调整好情绪，可能慢慢地我们都会有改变。
起初的时候，一定是我需要先改变了！既然自己有这样的想法和意识，说明找到问题了，自然就能有所成长。
我的情绪调整不好，是因为自己读书太少，自己还需要成长。管理好情绪，生活可能也会因此变得不一样。
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本文标题：情绪
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