借口是我们每个人做事情拖延的最佳托辞,多数人常用(包括我本人)我好忙,累的很,没时间,先保存再看看诸如此类。
确实自律很难,坚持不易,惰性是人舒服的状态,这些鸡汤一样的语句不是为了油腻各位,只是为了激励自己!
经过几天随意的蹦跶,今天体重的数据发生了不小的变化,真心希望这个变化不是昙花一现,不管每天运动内容有哪些,蹦蹦跳跳也算。
C罗的自律是出名的,33岁时在2019-20赛季的意甲联赛,领头羊尤文图斯在安联竞技场对阵佛罗伦萨,C罗在上半场打入点球,完成了连续9轮破门的意甲神迹,最终帽子戏法结束本场比赛,体育界已算高龄的他,自律使他的身体素质一直处于高点,才会在比赛场上出现如此瞩目的成绩。
胡兵也是自律者,五十岁的年纪不输年轻模特的身材,更添年龄的优雅和成熟感,和万人迷小贝同框也伯仲之间。
我呢,没有他们这么高的要求,匀称好看,穿衣有型就足够了,继续加油,不给自己找任何借口,你现在流汗的样子,决定了日后美好的样子!
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