如今的社会,到处都充斥着永远无法满足的物欲,停不下来的快节奏,熙熙攘攘的人群,无法停止的渴望,空洞洞的孤独灵魂。在这样一个社会大背景下,每个人都忙于自己的事情,没有人会真的关心你在哪里,又在做着什么。
但每个人都有被认可的需要,都有被关注的需要,于是,微信朋友圈,QQ空间,各大网络写作平台,到处充斥着人们晒出来的安逸,拍出来的幸福一家人,到处都是一片和谐的景象,但事实,真的如此吗?
你传了一张微笑的唯美的自拍,引来点赞无数,但只有你知道,拍照片之前你刚刚和家人吵了一架。
你在外旅行拍了一组羡煞众人的美景,引来评论若干,但只有你知道,你正在经历高原反应,缺氧头痛,正一个人坐在诊所的硬沙发上打点滴。
你上传了一组美食的照片,让看的人垂涎欲滴,但只有你知道,和你吃饭的人,并不是你喜欢的。一起吃饭,不过是为了满足你的虚荣心。
因此,你越是晒幸福,你的内心便越空虚。你自己深知:在你的作秀和你的真实之间,有一段长长的距离,有的时候甚至是不可逾越的鸿沟。两者之间的不一致很容易让你的内心产生落差,你秀的有多绚烂,你的真实就有多落魄。
我想要告诉你的是:真正的幸福,真正的安全感,真正的强大,不是秀出来的,而是通过自己的做,通过自己不断地自我修炼而获得的。
那么,如何才能造就一颗强大的内心丰盈的灵魂,向内求不再向外求呢?
首先,你要多读书,读好书。读书,也是一个内化的过程。
读名人传记,你会了解他们的生平,他们的故事以及他们何以伟大。你会从他们那里学到一些难得的品质,比如坚持,比如信念,比如自信。名人的榜样作用,会给你启示,也会让你更加努力奋进。
读心灵美文,你会发现原来世间不止有尔虞我诈,不止有茫然失措,还会有静止的时光与碎语,会有宽容的灵魂,更会有博大的自然。它们让你从繁忙中抽身,开始自我反省,开始明白自己真正需要的是什么。当你观照自己的内心时,你的力量便来了。力量产生了,你便不需要再向外求,而是向内延展了。你的内心越有力量,外在对你的赞赏和认可便愈加不重要。秀出来的幸福,更是浮云了。
读时间管理方面的书,你会更加懂得合理安排自己的时间,每天就不会被虚无占据。
读心理学的书,你对自我会有更清晰的认知,对他人的行为会有更深的理解,你会更加博大,更加丰盈。举手投足间,同理心相伴,分寸感十足。
......
其次,你要多旅行,多去不同的地方,多去邂逅不同的风景,多去认识不同的人。你的视野在一定程度上代表了你的格局。格局大了,你还会因为一点儿小事情纠结至死吗?
我去过很多的地方,走过很多的路。走过平地,走过坦途。爬过高山,挑战过登山的极限。置身过海拔1000多米的大草原,也到过海拔3500多米的高原。我见过很多民族的人们,不同的民族,不同的习俗,不同的穿着,不同的文化。所有这些,都让我心生欢喜,也心生谦卑。
不会有全世界给你认同,你要足够强大,你要愈加努力…世界那么大,世界上的人那么多,未知的也那么多,就更应该风雨兼程,不断的修炼自我,提升自己的眼界和境界,哪还顾得上伤春悲秋,感叹失意人生呢?
看得多了,你也会明白:人在这个世界上走一遭,不过是命运的过客。无论它给予我们多少挑战,多少力不从心,多少世俗磨难,都是值得感念的欣喜。所有这些,都会让我们充实,让我们强大,让我们更有韧性!
当你以豁达的姿态站在时间的行船上,在通往死亡的旅途中,你会更加注重过程,而不是结果。沿途的风景才是最美的。
你会了悟:人都是要死的,在死之前,尽可能地充实自己的生命旅程,来得比任何事情都重要。 当你充实的时候,你还会刷存在感吗?
再次,不断的学习,勇敢的接触未知领域,保持对这个世界的好奇。
好奇宝宝们通常都有一副不老的容颜,因为他们对未知的求知欲和学习力让他们的生命异彩纷呈,永远都不乏味儿。他们的血管中始终流动着鲜活的血液,自然也能减缓衰老的脚步。这类人,岁月没有在他们的脸上留下沧桑,岁月留给他们的永远是未知的精彩。
如果你想内心丰盈,对这个世界保持好奇并不断地进行探索吧!如此一来,你便更没有时间去秀自己的“幸福”了。因为,无力的感觉会离你越来越远!
人生来孤独,需要认同,需要价值感,但来自内心的自我认同比来自外界的认同更有力量。
去读书吧!
去旅行吧!
去探索未知的世界吧!
去充实自己的内心吧!
因为,一个内心丰盈,自我认同的人,从来都不需要外界的太多的支撑。他足以以己之力,支撑起他自己!
不会有全世界给你认同,你要足够强大,你要愈加努力…
网友评论