关于心理学的几个观点

见

关于舒适区的误区，“舒适区”的话题最近经常被提起，各种信息都在向大众传播一个概念：要想有所改变、有所进步，必须要离开心理舒适区，有些人望文生义的对舒适区的解释是，让自己舒服的区域，要改变就要改变自己的行为习惯，找不自在。而心理学对于舒适区的解释是自己习惯的做事的风格、相关，处理事务的相关，甚至是习惯的生活场景。
象与骑象人，是人的潜意识和意识的一对形象的说法，潜意识就像大象，而意识就像是骑象人，虽然看起来是骑象人在指挥大象，但大象实际是不受骑象人指挥的。
对于选择，心理学关于心理免疫系统的x光片，可以照出选择后面的好处。

感

有一个例子说的事，在“肖申克的救赎”这部影片里，有一个“老布”因为在监狱里生活的时间太长了，监狱成了他的心理舒适区，最终在刑满释放后因为不适应监狱外的生活为自杀；另外将一个好男人变为“家暴男”的女人，心理舒适区是家暴的生活场景。

思

潜意识是心理学的一个重要概念，生活习惯包括开车的动作都是受潜意识的控制，只是顺其自然，对它无感，最让人难以察觉的不是习惯性动作，在我说了这些之后，你会意识到潜意识对我们行动的控制是自动自发，因为你在走路的时候不需要考虑，先迈左腿还是右腿，一切都是那么自然。最难察觉的是自己的潜意识里的心理假设，也就是做选择时的心理假设：我是对的和我比你强这两个“自恋”的观念，还有一些在权威期待下形成的观念，比如“男人都不是好东西”，或者给自己贴的标签，我是忧郁的、我是粗心的、我是懒惰的等等，都是为了得到好处。比如说，我只要不粗心，我肯定会得到比现在更高的分数；我只要勤快点，我一定能让家里变得很干净。潜意识是，只要怎么怎么样，我就会表现更好，因为我是有能力的，比起前面的标签，认为自己不行，没有能力，证明自己是“不好的”，是潜意识不可能接受的。

行

承认自己是拖延的，是为了证明自己是有能力的，那就拿出行动来，实现连续1000张卡片的积累。没有积累，就会发现你不是“怀才不遇”而是“怀才不孕”。

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