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让你不再浮躁的16件小事

让你不再浮躁的16件小事

作者: 小月亮的尾巴 | 来源:发表于2021-11-23 00:32 被阅读0次

文/小月亮

图/魔女宅急便

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年轻人,不要太浮躁了,凡事要静下心来做,时间会给你答案的。

这句话是一个老师在课堂上说的,今天就把这句话说给大家听,因为我觉得老师说的这句话很有道理在里面。

浮躁会让人焦虑,浮躁也会让自己静不下心,只会用目光看着别人的成果,而却不把重心放在自己的身上,怎么可能不浮躁呢!

因此今天想和朋友们聊聊让你告别浮躁的16件小事,希望这些小事能对你有所帮助!你要告别浮躁,静下心来做事!

1、去看一部想看,但是却一直没看的电影

最近自己的同学就是,一直想看《关于我妈的一切》那部电影,但是因为各种原因没有去看,正准备抽个周末的时间去看了。

2、读一本买了很久,却一直没有看的书

相信每个人的书架上,都有一本或一本以上买了却没有看的书,当你浮躁的时候,可以取出来看读一读,读完之后就可以写个读书笔记,或者这本书给你带来的感悟。

我的书架上也有那么一本书,当时没有读是觉得太深奥了,读也读不懂,所以当我浮躁不想做事的时候,我便会读那本书,读了几页后便会觉得自己不那么浮躁了。

3、给十年后的自己寄一封信

信的内容就可以自己来决定啦,比如你希望十年内自己达到什么样的目标、存款多少、看完多少本纸质书、有没有结婚之类的。

在十年后收到这封信的时候,就可以一一对照来看看自己是否达成目标了,若是没有达成的话,还差多少呢等等。这不是一件很有意义的事情吗?

4、学习绘画,达到可以画出自己喜欢的作品的程度

绘画我认为是一件能够让自己静下心来的事情。如果自己对绘画有兴趣的话,就可以进行学习,不管是线上还是线下,模式随你选。

当你学习一段时间后,能够画出自己想要的效果、或者是自己喜欢的作品时,那时候你将会收获一些属于自己的感受,这感受将令你终生不忘,浮躁自然而然就消失了。

5、掌握一项比较简单的手工,比如折纸、旧物改造等

对于折纸,是从小就开始接触的,小的时候总是用一张小小的正方形纸,就能折出各种各样的小物品,还觉得很神奇。

现在长大了,关于这童年的手工小伙计,怎么能丢呢?所以有时间也可以给自己折点小动物之类的,让自己开心快乐一点,因为生活也要,兴趣也不能少。

6、学习做手帐,提升自己的审美

喜欢手账却不知道怎么做手账的朋友,可以自己去网上找博主来进行学习呀,手账做好了也是可以丰富自己的一件事,并且手账也可以记录自己的生活呀。

7、养成一个月最少看一本书的习惯

有的看书厉害的一年会看上百本的书籍,这个我们比不了就不比了,但是对于看书,不管工作生活有多么忙,我们至少一个月要看一本,一年看12本书吧。

若是不知道看什么书的话,公主号小月亮的尾巴有精心挑选的100本好书,可以去看看哦。书是我们的精神食粮,所以读书不能丢,丢了精神可就饿了哦。

8、每周运动3-4次,每次30分钟以上

运动厉害的人也许每天都会去运动几小时,这些我们不能盲目学习,但是我们可以学习适合自己的身体状况的运动方式呀。

比如每周2-3次、3-4次,每次30分钟左右,坚持下去,想要的好身材或者体重数字都是会给你的,虽然来得晚但是不会少的。

9、学会拍摄小视频,记录自己的生活

网络上的小视频看起来很简单,但是拍摄起来也是有知识在里面的,比如什么是近景、远景等,若是不知道的话都是需要学习的。

10、每天背一点单词,可以是10个、20个、30个等

这个单词不一定是英语单词,也可以是俄语单词、日语词汇、韩语词汇等等,根据自己的兴趣来呀,毕竟兴趣是最大的老师,也是自己的学习动力。

11、用一个好习惯来改掉一个坏习惯

人有善恶,习惯有好坏,想要改掉一个坏习惯,最简单的办法就是用一个好习惯来代替。例如自己习惯熬夜,这个时候就可以用早睡来代替它。

可能刚开始的早睡对于一个熬夜成瘾的人来说,改掉会很难,但是每天只比前一天早睡5分钟,那么不出三个月,你的熬夜可能就会被早睡给代替了。

12、练字,不管是软笔还是硬笔,英文或者中文,有兴趣都可以

练字是一件快速安静的事情,哪怕此刻你在气头上,拿出笔和纸来练字也会很快平静的,因为每个字都需要你一笔一划地好好写才行,内心不平静,又怎么能打练字的效果呢?

13、写作,1个小时也好,2个小时也罢

写作这件事,现在已经不是作家、记者、编辑等人的专业饭碗了,普通人也是可以把写作当成爱好来发展的。

将自己的感情、心情等等变成一个个的字转换出来,这也不失为一件好事。比如我自己,不开心的时候我会写,开心的时候也写,不管写得怎么样,重要的是你写得就很棒了。

14、学习烘焙,做出自己想吃的甜品

我有一个家用的烤箱,就是为了让自己周末能吃到刚刚出炉的蔓越莓饼干,对于外面面包店的蔓越莓饼干总感觉怪怪的。

而自己做的可能没有那么好吃,但是是自己做的能有一种成就感在里面,并且做饼干的次数多了,自己也会开始做其他的了,朋友来家里你也可以自己动手为他们做好吃的呀。

15、学习吉他,至少要学会一首简单的曲子

想一想,吃完饭之后,自己拿出吉他,席地而坐,一首自己喜欢的曲子就被自己简简单单地弹奏出来了,多好呀是吧。

再说了,弹吉他给自己加分不说,还能长期学习下去,说不定就给自己找到了一项长期的爱好了。在我的心里,弹吉他的女生可是很帅气的呢!

16、每天泡脚20-30分钟

辛苦工作一天之后,睡前给自己泡脚一会会,那感觉是不是很舒服呢,简直就是从脚尖暖到头,全身的细胞都活了。

晚上的睡觉的时候都会睡得香香的,特别是南方的冬天,泡脚对于四肢冰凉的女生来说就是睡前的福利,因为可以避免半夜因为脚凉而起床泡脚呀。

写在最后:

不知道大家有没有发现,我们习惯性地羡慕别人比自己厉害,但是却不想去改变自己;爱上别人的好身材,而自己却不想去运动继续胡吃海喝;

想要别人的成绩,而自己却放纵自己熬夜打游戏、追剧看视频,也不去看一本与自己专业有关的书籍来提升自己.......

说白了就是你“想要的多,做得太少,所以你浮躁!”

我以前也是这样的,我一直想要马甲线,可是我不去练习不去运动,靠着天生的长不胖,一面吃好吃的,一面不运动,最后一年过去了我还是没有马甲线;

我想要自己写字好看,就关了很多喜欢的写字博主,每天刷他们的写字视频,告诉自己多看几遍自己就可以写字好看了,最后时间走了,我的字却因为自己长期不写变得更丑了......

诸如此类的事情我还有很多,就不说出来让大家见笑了,但是现在我改了,我开始付出行动,原来那个浮躁的自己已经离我远去了。

所以希望今天的文章内容大家能够喜欢,让我们一起告别浮躁,做一个温柔、用行动说话的人~

以上,共勉!

愿微风拂过脸庞,你身心无恙!

End

作者介绍:

你好,我是@小月亮的尾巴(宫中号同名),谢谢你不弃,谢谢你来看我的文字,这里的每个字都是自己用心敲出来的。想写柔软的文字,想慢慢发光,也想让你留下来和我一起成长!

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