公务外出等车,三种方案可选:1公交直达但频率低便宜,2公交车倒车一次,车次比较多可实现容易,3打车快速价格高。由于时间比较充裕,选择挑战第一种方案。随着时间的推移,暗示回去复命的焦虑不断增加,内心开始波动,不同参照系开始建立,一会儿敢看图省钱浪费时间,一会儿又感叹冒的风险太大,不如选择换车的方案更可实现,一会儿又感慨,为什么不带车出来。脑子里的幻觉真的是太多了。最后一不做二不休,决定把方案一坚持到底。还好最终等到了直达的车。
想想人生的长期目标跟这个也很相似。因为是长期,所以中途会有很多诱惑。不同阶段产生不同的对比标准,让自己觉得原来坚持的策略不是最优。所以要确定初心,不忘初心,坚守初心,避免彷徨。
一次乘车竟如此纠结,平时真的要多动用元认知来改造自己。时刻觉察自己脑中乱七八糟的幻想,把标准统一只留一块表,防止自我混乱。
让知识穿过身体,需要文字来帮忙。写作的过程也是整理大脑的过程,好像另一种冥想。如果想身体变得轻盈,一定要通过运动锻炼肌肉力量;如果想头脑变得清晰,写下来就相当于对大脑这个空间进行整理。所以写作便是整理大脑的必须,就像内存告急的电脑每日清理磁盘,少一天不整理用起来不顺畅。
开始重视信息的收集、积累和整理。每一个成功背后都有一个复杂的系统在支持其运转。这个系统的建立必须有稳定的收集处理的流程,以便日积月累输出成果。目前在进行信息的电子化转存,尽量把各类信息数字化保存在电脑当中。包括一些想法都可以记录在flomo这类APP中。
最近由于产生了想速成的幻觉,有一些浮躁和不淡定,幸好有朋友提醒。哪有什么随随便便成功,天下广厦千万间都是一砖一瓦搭建起来的。潮涨潮落很正常,就像股市跌久会涨,涨多会跌。价格和价值总是不断变化,相等的时候只是漫长过程中的某些局部。把注意力回归到我为这个世界变得更美好能做些什么上来,更能转化出生产力。
把时间记录恢复起来了。关注时间才会感知到时间的流逝,才会更加珍惜。溜号的时候才能更快的觉察召回,记录时间好像是另一种冥想,帮你感知当下提高专注力。决定继续用原来的“奇妙日程”,因为可以更精细的划分时间块,还可以用GTD管理事件。这次把事情分类标签做了删减与增加,告别了系统默认,订制款体验更佳。一次革新唤醒了一个沉睡的APP。要想想还有什么地方能改进到更好。改标签是一次践行。
先把一件事情做好,
不断去重复,
重复的力量很可怕。
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