未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。
——朱熹
今天是2023年大寒节气的第二天，早上已经七点半多了，外面还是一片晦暗，天空浓云低垂，地上夜雨未干。2019年7月1日，我来到了普洱定居工作，而今已过第四个年头。
车开了灯，也开着热风，从北往南十公里，还是一如既往的通勤距离，如游戏躲闪腾挪中缓缓通过拥堵而乱治各半的幼儿园和学校门口，然后在这座边陲小城的“小高速”上驱车狂奔，从容不迫的至少提前15分钟赶到办公室。上班时间还未到，但可能我每一天给自己定的打卡目标，有些任务已经完成了。
由于长期在昆，来到普洱工作后，性格的原因加之环境变更，亲人、老师、朋友大多都不在本地，自己也没有随遇而安的极强渗透能力，所以工作之余就是大多自己独处。于是一个个计划任务就不断把我的这些时间填满了。
首先是英语，想想从小学临毕业就开始接触，但是学了十多年，用一句流行的网络梗，就是“啥也不是！”，毕业工作后的那些年里，零敲碎打的也想学以致用，但确实连嘴都被缝上了。2009年，也还是在普洱，因为一个采购项目，我出差在这里常驻过一段时间，住在金孔雀酒店期间，和前台的两个女孩子都相处很熟稔，有一次来了一个日本帅哥，二十来岁，身高一米八以上，戴一副黑框眼镜，五官棱角分明，看上去文质彬彬，言谈举止礼貌谦恭，散发出浓浓的书卷气息。他住在酒店，没有人能与他沟通交流，就找前台的女孩子求助介绍一个懂英语的人，前台的女孩子在她认识的人里筛查了一遍，就觉得我能担当此任，于是就把我介绍给那位帅哥充当临时翻译。
通过手写和简单的口语交流，我知道了他此行目的，他现在在一家日本医疗器械公司工作，上海设有办事处，他销售心脏搭桥耗材，借此他顺带把我们的大好河山游个遍。他家乡在岗山县的普文，这次来普洱，就是想去这个跟他家乡同名的地方看看走走，他现在想去买地图。于是我带他去新华书店买到了他想要的东西，同时，也带他去吃本地的特色小吃舂鸡脚，回酒店的公交车上，我俩坐在最后一排，一路都在讲英语，全车人全回头看我们像观猴一般，毕竟我俩都黄皮肤东亚人的样貌，车里吃瓜群众确实大惑不解。后来他问我是否英语专业毕业，我说不是，他挺惊讶，我却暗自得瑟。
过了些许天，有天晚饭后我在酒店大堂又见到他，他在那儿找昆明的酒店信息。我已经知道他的名字是Hirouki，于是我问他是否要回昆了，他说是的。我告诉他酒店不用找了，就住我在昆的房子吧。于是我把提示写在纸上让他带在身上。至今我还记得内容比较详细，告诉他下了班车后怎么走，然后乘坐哪趟班车到哪个站下车，下车后又如何走，走多远能找到我所住的小区，在房子几单元几楼，还不忘提醒他家里的WiFi和电话号码，到了我家后用座机给我打个电话报平安，想住几天都可以，如果要离开昆明，就把家门钥匙放在门口保安那里。
第二天晚饭后，有个来电，我看到家里座机号码，接通电话后他告诉我已经到我家了，Hirouki ，挺机灵的帅哥。后来他离开昆明，他离开前把我家里收拾得干净整齐，并留下他的邮箱地址，希望以后还能常联络。
讲完这段日本友人的插曲，就是其实自己英语并不算太烂，但没有进步，反而就成摆烂了。我想现在有时间可以去系统的强化提升英语，那为何不马上实施呢？先从单词开始，从2019年11月开始捡回百词斩，没想到这一捡，每天近一个小时的背单词任务至今就再也没放下，截至今天，坚持打卡天数1418天，背完了28本词书，学习完的单词18445个。
开始背单词近一个月后，我又开始增加学习时间，开始实施自己的阅读任务，每天的任务除了百词斩，增加了百词斩爱阅读，而今打卡天数1391天，阅读完成文章1852篇，字数56.7万。接着不久后开始练习听力，增加了网易公开课，加入了一万分钟计划，至今学习时间统计为2424小时。
最初想着参加雅思或者托福考试，大约在半年后，定下目标是挑战二级笔译考试，而时间的沉淀积累终究可以铺就一条路。
其次是跑步锻炼，数年的跑步感悟，让我感觉到跑步也许是培养坚韧和自律最有效的途径。我在下来普洱之前的2016年就开始跑步，并于2017年第一次参加了澄江半程马，2小时16分完赛。到普洱定居后，很快就培养出定期锻炼习惯，我想既然来到一个全新的地方，那我把这小城的每一条街道都跑完，作为到此的一个见证记忆，于是满大街小巷、梅子湖栈道、茶山栈道、五湖湿地公园、文化中心、普洱学院、万人体育馆，龙山栈道甚至旅游环线的佛莲山隧道都留下我的身影。在2019年全年结束时，当年累计跑量就达到了1000公里。
2019年是70周年庆，第一次报名参加了国庆长假期间的蒙自全马，赛道偶遇段老师，和他一路跑到终点。唤起记忆里的欢乐，总能让平淡如水的生活偶尔大放异彩。
2019年蒙自马拉松
也是从2019年开始，我给自己定下了一个生日愿望，就是每年生日我都以一场真正意义上的人生的马拉松来体现仪式感。2019年绕着思茅城跑了50公里，2020年开始，视野放到了更远的目标——景洪。从思茅到景洪沿着213线全长148公里，每一年生日跑一段，三年就能覆盖全程。2020年，从思茅跑到了普文，就是日本帅哥曾提到的地方。2021年，从普文爬到了大渡岗，大渡岗让我想起爱喝茶的爸爸，那时他最喜欢的就是大渡岗的绿茶。2022年，从大渡岗出发，路过野象谷，跑到勐养，那是一段惊心动魄的线路，跑到夜间伸手五指，还没跑出野象谷，而据当地人说，因为晚间凉爽，晚间野象回成群结队出来觅食。
其三是读书。微信读书无疑是每天必读的APP。有语：书是灯，读书照亮了前面的路；书是桥，读书接通了彼此的岸；书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩!
但能专注的找出时间阅读也不是易事。由此，早已经把听有声书纳入自己每日的日常计划里。从2023年起，开始用微信听书取代了喜马拉雅。听书跟大程度上解放了阅读人的身体，可以在一心两用的地方充分利用好时间。譬如跑步、驾车、排队等候期间，不会感到无趣无聊，脚在路上，心在书上。
总结这些年不断加到自己计划和安排的APP，在简书200天日更的同时，这些APP的陪伴也在不断在积累中融入了形式上千篇一律的生活中，节假日无休。百词斩，一小时；百词斩爱阅读半小时；可可英语一小时；网易公开课一小时；微信读书半小时；微信听书一个半小时；简书一小时；强国半小时，全部合计六小时。悦跑圈每周必须有跑步记录，每年1000公里任务，至于B站、小红书、大学慕课等等，时间就那么多，也只好随心功德罢了。有语云，书山有路，我想，而今数字化的工具，这是通向理想彼岸的桥梁吧？
2023年12月9日于北城家园
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