凡事都要留一个缺口，那是泄压的地方

不知道大家有没有使用过高压锅，锅身通体很厚，但是盖子上会做一个口，用以排气，高压锅之所以煲汤炖肉时间快，主要就是依靠锅里面汇聚的高大的压力，合适的增加压力，可以帮助我们更快炖好肉，但是如果不给锅盖留一个出气阀，当温度一直增加，锅内压力一直增加，到锅体不能承受的的时候，锅是会爆炸的。

同理，我们人也是一样的，不能一味给自己无限量增加压力，适量的压力是有好处，但是一旦压力过大，超过我们能承受的范围，人也是会崩溃的，轻则，要想做的事情做不好，严重的，甚至身体和精神都会出现问题。

所以不管是做什么，都一定要记得留一个缺口，让压力能有一个可以泄压的地方，凡事也不可操之过急，种子是一点点发芽，花也是一点点绽放，果实慢慢膨胀成熟，大自然有它的规律，我们的生活也有它的规律，你可以通过努力改变一些东西，但是不可能违背整个规律，大自然有一个均值回归的定律，就是在大自然中，所有的事物都会有一个平均值，所有的人事都在这个平均值上下浮动。

所以，不要过度焦虑，不要过度紧张。