1、流清鼻涕,打喷嚏,没发烧时,去药店买点干紫苏叶6克,两碗水,开锅后放入紫苏叶,熬3-5分钟即可,放温后先喝一小碗,微微出汗了就不用再喝了,若没出汗接着喝,直至微微出汗!以后以此为量,一天一次!
2、葱姜汤:1根葱白切片,生姜三四片,豆豉1勺,熬水开5分钟即可,放温喝,微微出汗即可
3、羊肉加点胡椒粉,葱姜,熬汤,可适当放点醋,熬一小时,趁热喝,一直到出汗!不感冒时不用加
小儿风寒感冒第二阶段,鼻涕时黄时清,此时如咽喉肿痛可清水煮白萝卜片,煮软后,放温后喝水,吃萝卜片,特别是有积食的孩子吃了可以很快嗓子舒服!
也可以喝点儿童梨膏糖水,润肺,清热去火,止咳化痰,温胃补脾!
等第三个阶段高烧不退了,食疗效果就不明显了,需要就医
第四阶段,感冒症状基本好了,但有白痰,清鼻涕,跟第一阶段类似的食疗方即可
最后,需要补脾胃:干的山药片30克,3克炒鸡内金,熬水喝,水量自己掌握,跟熬粥一样,可适当加冰糖,冷水放药,煮开水5~10分钟,放温喝,一天一次,喝个3天,正气就补足了!
注意事项:
1、不要饿肚发汗,喝前吃点粥
2、不要发大汗,微微出汗即可,中医讲究中病即止
3、一旦发汗后不要吹风,要加件衣服,需要出门需等落汗20-30分钟
4、儿童梨膏糖是食疗方,没有任何副作用,哪个阶段都可以配合食用!
风寒感冒,只要让身体热起来的,都可以一试!家长们多学习点知识,把感冒控制在第一个阶段,补足正气,孩子将很少感冒了!
(微信号:Z18135782737)
小儿风寒感冒食疗方集锦
网友评论