要说阳就阳了吧,反正也就是痛苦那几天,挺过来也就好了,主要就算是转阴了说是还要休养上一段时间,在这一段时间内尤其是不能运动和锻炼的,不运动和锻炼当然是很容易做到的,每个人也都会喜欢轻松的生活方式,但是对于常年坚持运动的人来说,这么长时间足够让人适应起一种新的生活节奏,就怕是等身体完全恢复了,对待运动方面怕是也会变的有些消极了,确实,很多人都说改变或形成一种习惯只需要坚持二十一天。
对我来说坚持锻炼应该超过三年以上了,主要是以跑步为主,不跑步的时候也会做一些力量训练,对于突然间病倒,状态和精神本来就很低迷,又不能运动,人更是显得非常的萎靡,想想这个病毒实在是可恶,攻击各个器官让人难受也就不说了,它还想着干预人的精神,不仅干预精神了,疫情这三年对人们影响最大的恐怕还是经济了,多少人因为疫情而负债累累,这该死的新冠病毒。
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