苏格拉底说：没有反思的人生不值得过。保持反思，努力精进。
上周小结：
一、好习惯
1.泡脚养生（温胆汤除湿气）
2.喝四逆汤(除湿气)
3.早起学习
4.吃乌鸡白凤丸+月见草油+VE
5.自己做素食菜肴（醋拌黑木耳/木耳炒青豆/腐竹蘑菇黄花菜汤）
6.做点心（发酵面饼）
二、学习
1.学车
工作日中午学车（儿童节中午在家陪妞请假未去，周六上午和周日下午学车）
2.阅读
从当当网下载了很多励志类书籍的目录和前言及不少金句，并打印出来，记诵。
三、行动营
1，房子的装修
装修已经接近尾声，上周进行了大清理。卖掉了房间里的纸壳，清扫了地面。购置了拖布池，加长水龙头，筒灯。
2，购买了一些杂粮和养生食品
3，入手了一些励志书籍
四、亲子
1.陪妞一起看了电影《大熊的金银岛》，超级有趣的电影，很开心。
2.每天督促妞认真弹古筝。
3.每天和妞读经典，背诵诗词需要加强。
五、体重
5月27日：48.4公斤
6月4日早晨：47.7公斤
减重0.7公斤
六、极简
本周在极简方面没什么进步。
七、反思
5月31日，妞幼儿园庆祝六一儿童节的活动。因为设想的不周到，我们到酒店的时间比其他家长的稍晚。妞有些不满，抱怨了我们，之后我也怒气冲冲。导致了之后的很多不愉快。情绪控制真的太重要了。
本周计划:
一、好习惯
每日携带《赢 效率手册》，晚上用总结笔记复盘。
坚持早起，泡脚，素食，
瑜伽每天15分钟。
二、亲子
坚持高质量陪伴，控制情绪，不发火。
三、行动
1.继续完善新房子的装修，购入厨房挂杆，心仪的灯具，装好花洒
2.用电饼铛做一道简单的面食点心
3.继续学车
四、学习
阅读书籍2本
.复习《7年财务自由之路》和《小狗钱钱》
五、体重
6月4日：47.7公斤
6月11日：46.9公斤
六、极简
扔掉杂物20件
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