此刻，我发现：我为什么会一直这么忙碌，我的潜意识是：我需要价值确认，这样我才觉得自己有价值！
所以，这段时间每天都在做事，可回想又感觉自己没做什么事，这时候我觉得很虐心，全身无力，脑袋浑胀，对事情都提不起精神，只想回家葛优躺。
这就是我觉得自己没价值感产生的负面情绪。好吧，来理一理，难道我只是为价值感活着的吗？照顾小孩时，我会尽量关照她的情绪，我的目标是：让她和我在一起时是快乐的！可是，这也没错啊，和娃在一起就是为了照顾她？这是我的内在声音，真的是照顾娃的时候就不能照顾自己吗？喔，我真的大部分时间都是这样的呢，照顾自己比较少，想要给她自己认为最好的陪伴和支持方式，可是，当我的这种教育方式和家人的方式冲突的时候我看见家人的无助和情绪，我除了着急他们不懂我的理念，其他就没有什么了，这样我还暗自偷笑，觉得，自己是有用的，我终于和他们不一样，我终于有我自己的理念。
当我收账回家，会很欢喜地告诉他，我又进账了，这也让我觉得，我是有用的，我喜欢那个时刻，所以，我不停地接工作，几乎没想过，在空隙的时间里给自己找个乐子，即使没接工作，我也在学习，在充电，我没有给自己真正地放松，我给自己的发条上得紧，这里面也有感受到压力，我得扛起这重担！为什么我得扛起这压力呢？因为老公这几年赚钱不行，我还可以，我得撑住然后等难关过去。
今早上的情绪，来自于我感觉到自己无用，也有，这不是我喜欢的工作的原因，我喜欢短时间见成效的活，不喜欢这种冗长老是做不结束的工作，之前，我自己说，她喜欢最多连续5天的工作，就要歇一歇，很显然，上个月到现在，我没有休息一天，我小孩一直在承担，支持，我的另一个抗压的小孩在说，工作需要你，你坚持下，实际上，他根本没想到自己对吗？是的，就连想休息了他都觉得不好意思说出口，觉得别人会不同意，是的下次一定不这样了，我要好好和我的橙色小孩在一起，灰色小孩少出来比较好。好，这是我今天的选择！
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