很久没有分享七脉轮了，今日随机抽取到了七脉轮的主题牌，将我回到自身的内在觉察所有脉轮的流动。
曾经在一本书中：
罗伯特·迪尔茨提到过一个“合一状态”。
他说，这是他研究了25年的东西。
怎么做呢？就是在身体不同的脉轮里种心锚。
（普及一下，心理学上有个心锚的概念，在我们生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。像这种能刺激产生特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们称之为心锚。心锚有很多种不同的形式，它可以是图像、声音、符号，或是一个特别的人、事、物。）
当我有一个想法、愿景、计划想要去实现的时候，可以通过在身体不同脉轮种心锚的方式，让自己更加身心合一。
海底轮，与行动力有关。
于是我把双手放在海底轮的位置，
问自己，我想要如何存在于我的身体当中行动？
设置一个什么样的心锚，可以提醒我有良好的行动力？
如果你希望根扎大地，也许你可以用参天大树来做心锚。
脐轮和太阳神经丛，主要掌管情绪和能力。
在这个位置，如果我希望能够自如地管理自己的状态，我希望有创造力，我希望当我遇到困难的时候，能连接到所有内在的资源。如果我想要时刻保持教练状态，而不是崩溃状态，我可以种一个什么样的心锚？
心轮，与爱有关。
罗伯特·迪尔茨把它和信念结合起来。
拥有一个怎样的信念，可以让我坚定不移地去实现我的想法？
当你把这些信念放到心中，刚开始也许并不坚定，慢慢的这些信念就变成真的了。这些信念会是帮助你去实现的资源。
喉轮，与表达有关，我是谁？
罗伯特·迪尔茨说，在这个位置他的心锚是一棵大树，他看见大树的树叶枝繁叶茂，不断伸展到未来的愿景。然后他做了一个高举双手的动作——这就是我。
眉心轮，与洞察力和直觉有关。
我为什么在这里，我的目的是什么？
这不仅仅是关于我自己，也关于我如何支持、唤醒别人，与之相对应的心锚会是什么？
顶轮，与宇宙能量、智慧相通。
是爱因斯坦说的“宇宙”，
是米尔顿·艾瑞克森说的，“一个更大的心智”，
也是有些人说的，“神”。
在这里，设置一个什么样的心锚，可以提醒我不断向更大的智慧敞开，接收资源？
以上部分文字采摘-慧真美女sherry
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