创伤里也能开出花

我们这一生，总要经历大大小小的心理创伤，如何看到那些创伤，取决于我们自己。

你的经历、你的创伤、你的痛苦，它们都是珠子，每个经历都串成了一条项链，戴在我们身上。但我们并不是创伤本身，我们身居其下。第二个是，我不需要那些伤害过我的人，承认这种伤害的存在。

因为即使他们不承认，我的痛苦也是真实的。我可以自己承认并证实我的痛苦，它不取决于那些加害者是否承认。

经历过创伤的人，会有两种成长方式：

1.他们永远不想让任何人，再次感受到自己经历过的痛苦。

2.他们希望每个人都能像他们一样难受，因为他们认为自己经历了这些痛苦，而别人却没有。

成为第一种人，并警惕第二种人。