28天打卡——第23天 20180724
5组——二胎宝妈
宣言:跳起来摘苹果，坐下来求学问
必修一
早起时间（以小程序更早为准）: 6:00
必修二:
听《叶武滨时间管理100讲》24讲收获:
用工具监控、量化和提升自己的睡眠质量。
软件:睡眠循环(sleep cycle)可以在浅度睡眠叫醒
硬件:UP3监控睡眠，智能教练分析评估
选修项: 读书《培养孩子的创造力》
培养仪式感
仪式不仅仅是一种反复的行为，还是一种瞬间的停止，是省察、反思的间歇，我们把仪式加入孩子们的生活，就是再教给他们休息的重要性。现在生活是如此匆忙，凌乱，学会停下，数算我们所受的恩典，是一种宝贵的本领。
晨记也可以成为一种能够把我们和生活联系起来的有价值的仪式，它能够清理我们的意识，就像汽车的雨刷那样，刷过我们的心灵。
个人加分:亲子阅读
2018-07-24 20:15 从家粗发 2018-07-24 21:20 挂急诊 2018-07-24 22:...
当前的系统日期为：2018-07-24
最近更新时间：2018-07-24原文链接：http://www.childsay.com/pomelo-poin...
最近更新时间：2018-07-24原文链接：http://www.childsay.com/ubuntu1604-...
文章原创,最近更新：2018-07-24 学习链接:4-1 Leaming is Impossible4-2 Pr...
在同一出悲剧之中，无人幸免！ 燕子溪2018-07-24 08:23 · 字数 2448 · 阅读 128 · ...
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文章转载Google,最近更新：2018-07-24 Google上线了一个“机器学习速成课程”，英文简称MLCC...
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答案都在风里 白云的边 2018-07-24 23:25 · 字数 443 · 阅读 0 · 西 图片发自简书Ap...
本文标题：2018-07-24
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