幸福是什么？
第一次去思索它的定义。幸福，摸不着，看不见，应该是每个人心里都有各自的标准吧。我想到的词是健康，安宁，笃定，满足，自在，给予，感恩。一句话，幸福就是神清气爽的自在。
1、健康是基础中的基础，这个必须有。
2、安宁，我最怕心不安，安而后能虑，否则诸事不宜。
3、笃定，有主见不会畏手畏脚，做事有效率。
4、满足，由内而外的满足，避免向外抓取，让你充满力量去做很多事情。
5、自在，自己能够驾驭自我和行为，知道我想要什么，什么时候我该做什么。
6、给予，对外分享和给予，帮助他人。
7、感恩，感知别人的好，感知别人对我的恩惠，有机会就回馈。
山长说，幸福不是真实存在的，那它就是我们人心幻化而来。我希望通过训练来“降服我心”，少给自己自导自演，让我真切的活在当下，以达到幸福的目的。
收获:
1、很高兴，借此机缘让自己对“幸福”思考了一番，虽然仓促肤浅，确实对自我认知又审视一下。
2、幸福是幻化物，要拿到它还得回到源头—我是谁，我想要什么？
3、“感受自我，这本来就是女人该学的东西”，“感受自我”是近期才看到的字眼（以前忽略了），此时看到这番话心痛，叹气，高兴，真是百感交集。感受自我，与自己的心连接在一起，才有力量去解决自己的障碍。
4、重新认识“慧”字。慧是被动的，应情景而动，我想她跟“坤”“地”是同一方向的字眼。配得上“慧”，就得学会择时而动，难度不小。
5、我们的痛苦来源于深深的偏执，没看到事物的一体两面。只追求一面，一定要抛弃另一方，不曾想到他们本是一体，随影而行。越是追求“好”，“坏”出现的利率就越多，所谓道高一尺魔高一丈，相辅相成缺一不可啊。难受啊，我们拥有太多分别标准了，很难容进这一体两面。
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