3.0第三个月的第一周，小组例会。本周我是轮值组长，主持小组会，昨天跟组长商量会议主题，确定做个3.0的践行检视。然后再最后一个月再鼓舞一下士气，再冲刺一把，努力完成最初小组的共同目标。组长为了调动每个人的积极性和能动性，把拿分的项目部署到个人负责，组员们都很心齐，愿意承担这份责任，愿意为小组的荣誉再坚持和突破自己。
如果不是这次做目标检视，自己估计都要忘记了3.0定的目标：跑步每周不少于3次，减重6斤、学习管理九段，看纸质书。不堪回首，很汗颜，目前一个都没有完全达到。跑步，看了一下自己悦跑圈的记录，都是在1.0，2.0和3.0刚开始那个月坚持的特别好，后面两个月就往下滑，上个月减重了4斤，这个月回去了2斤。时间管理九段有在学习和践行，不过没有第一个月认真。读书主要听书多，但纸质书阅读没有达到目标。
反思这个结果，首先先肯定自己比去年同期有进步，比如九段的学习，表格工作法提高了单位时间的工作效率，简书能做到日更，有学习就有成长。
其次也要反思自己的不足，自律性不够，目标感不够强。
接下来一个月，为自己的目标做一个有量化的计划：跑步，每周不少于15公里，这个月不少于45公里。减重，这个月减少主食和糖的摄入。九段学习本月一定完成，纸质书，每天不少于50页的阅读量。
最后啰嗦几句关于自律的力量，勉励自己，也与小伙伴们共勉。
上周看到一部很火的偶像剧，亲爱的热爱的，小白在追这部剧，起初我不太喜欢，除了男主帅，剧情什么都很一般。但有次无意看到一篇文章，改变了些我的看法，男演员叫李现，文中说他初中时是200斤的胖子，但他有个做演员的梦想，为了坚持这个梦想，经过不懈的努力，终于减肥成功，让他有了新的优势，最终成为了偶像明星，一副烂牌被他最后打成了王炸，他今天的成功和光芒，绝不是偶然的结果。
还有杨丽萍，逆生长，她就是近乎变态的自律，一个为了毕生事业为目标的人。她的思维方式是常人所不能理解的，但同时她也收获了常人所不能拥有价值！
一个自律的人，通常运气不会太差，自律的人之所以强大，通常都是因为他的执着导致的结果。所以，要想有好运气，那就朝着自律的方向多努力吧！
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