你说:“两个人相处中舒服的关系是，没有秒回也不会担心她忽视你了，因为你知道她一定会给你回应；你跟她分享的每个内容，她都会用心去看并且告诉你她的想法，你跟她交流，总会有莫大的安全感。”
我问:“你觉得我有给你这种安全感吗？”
你说有。
可是，你没有给我这种安全感。
往往人们的天性在于诉说，而不是倾听与回应。如果你有个稍好的朋友，你总会跟她分享一些关于你的事，快乐也好，悲伤也罢。
可是啊，你知道吗？没有双向的分享的关系，很难持续。
如果总是觉得你有这种可以倾诉的安全感，每次都忍不住跟你分享，你不能每次都及时的给出回应，或者你回复了，但是却是敷衍。我该有多失望。失望久了，自然就不会再让自己有下次跟你分享了。
看过这么一段话，大概意思就是:如何判断你很喜欢一个朋友，或者说是你跟一个朋友很好，那就看你遇到新鲜有趣的事物或者发生什么趣事、难过伤心的事时，是不是会马上想跟她分享。
如果，总是由我来分享以增添我们谈话的内容和乐趣的话。久了，我会累。当然，我不强求你一定要跟我分享什么。我只是需要那种真的被用心对待、倾听并且回应的感觉。如果，你也愿意跟我分享你的日常，我想，我会有许多高兴。
安全感匮乏的人，很容易对人产生失望的情绪。我想，增强自己安全感的方法，可以加上一个:少对别人抱有期望，专注提升自己，关心爱护自己。这样，期待少一些，失望就会少一些，缺乏安全感的感觉，也会少一点的吧。
不值得的人，凭什么让你浪费心力，浪费情感。别委屈自己，没有了谁你还是能够好好活下去。
你要学着无论遇到什么事情，欣喜，悲伤或是濒临崩溃，都能够不动声色自己处理事情，自己辨别对错，好好成长。
加油。
放下不值得的。都会好的
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