日更第9天---致“越闲越矫情”的你

如果你最近总觉得有点淡淡的忧桑，找不到来源，又挥之不去。那么，这说明两个问题：一，你挺闲，二，你整体来说过得不错。

日更第9天---致“越闲越矫情”的你

为什么这么说呢？有个常见的心理学名词叫做“感知”，指的是客观事物刺激人的感觉器官，并反映到大脑所获得的信息。感知的过程是需要消耗心理资源的，而一个人的心理资源是有限的，不可能全盘接收某一时刻的全部刺激。比如，你正在全神贯注地追剧，可以视为你的心理资源正在被电视剧占用，一只苍蝇在你耳边嗡嗡嗡的声音你是不会在意的。除此之外，楼下广场舞的伴奏声，树叶被风吹动的沙沙声，楼上传来的脚步声，统统都被忽略了。一旦关掉电视，心理资源释放，伴奏声，风声，脚步声，甚至闹钟的滴答声，都统统浮现了，你反倒觉得特别吵。

当人在忍受巨大的痛苦的时候，是没有“资源”去关注微小的痛苦的。一个正在忍受号称“十级疼痛”的分娩之痛时，针尖扎在皮肤上的痛苦可能根本就感觉不到。正常情况下，大概针尖刚刚接触皮肤，还没有扎进皮肉里就痛得龇牙咧嘴了。

人闲下来，没什么具体的事情占用心理资源，就对一些本来处于“背景”位置的小刺激特别敏感。

每天吃喝拉撒家长里短，每个人的“背景”都不可能是空白的：来自工作的，生活的，学习的细细碎碎，总会多多少少有一些让人不太爽的事情。闲下来之后，内心深处这些隐隐的不爽，就像关了电视之后的背景“噪音”一样浮现了出来。有些“不爽”可能一直存在于你的潜意识里，你根本没有意识到它们的存在。所以，当你刻意去想自己在烦什么的时候，并不能找到明确的烦恼源。

如果这个时突然发生了一件需要你集中精力处理的事情，不管好事还是坏事，当你的心理资源再次被占用之后，根本没精力去烦。

反过来，更接地气的说法是“人闲是非多” 。理论联系实际：要想家庭和睦，家里最好不要有特别闲的人，如果一家有两个及以上每天都有大把空闲时间的人，两个“淡淡的忧桑”很可能就变成"淡淡的火药"了。

如果你会因为生活中一点小小的事情而烦恼，如果你会闲到有点淡淡的忧桑，说明没有更大的烦恼烦着你，真好！

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