境随心转

儿子不喜欢吃鸡蛋，我就在某APP上学，把鸡蛋做成各式各样的，今天早上做的鸡蛋松饼。

儿子起床第一句话就说:妈妈，我啥也不想吃，早上不吃了。

心里立马想接孩子话说:我费尽心思做各种花样想让你吃，做好了你给我来句不吃了，你对的起妈妈吗？

觉察到自己的控制和评判和期待，你变着花样为孩子做是你的事，孩子吃不吃是孩子的自由，你不能用这个道德绑架孩子，如果你做的美食里包含着孩子必须吃的控制，那还不如不做，于是我止语了。

我止语后，孩子洗完脸立马叫我，妈妈把你做的鸡蛋松饼端过来我尝尝，这时我就发现，当你的心变了，外镜随之变化。

我问孩子吃着怎么样，孩子说好吃，满满的成就感。