你会不会随时给自己定新计划,可计划塞满了抽屉,自己却仍然没有变化。
因为每个人的身体里面有两个自我,一个感性的自我和一个理性的自我,
理性的自我说:我要通过运动在一个月之内减肥10斤
而感性的自我说:运动太辛苦了,等几天再行动吧,结果等了一个月迟迟没有行动,
理性的自我说:早睡早起才能身体好。
感性的自我说:再刷10分钟就睡觉,再打两把游戏就睡,再追一句影视剧就睡,结果睡觉的时候已经12点甚至更晚了。
计划这个期待的好处是抽象的,发生在未来。
而经验的好处是具体的发生,在过去和当下,能让人获得美好的体验感,
所以我们经常会被感性的自我说服去体验当下的好处,而期待的好处被渐渐遗忘,当我们又想起自己的计划时,追悔莫及,于是又开始重新定计划,周而复始却仍然没有变化。
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