天气会影响人的心情吗？

我一直认为天气会影响人的心情。

上午，与同道交流沟通项目规划与进度，思路碰撞、火花四溢，一扫往日阴霾，前景令人向往。窗外，南方的冬日，阳光明媚，正午的温度在15度左右，不冷不热，格外令人舒畅。是工作回报影响了我的心情，还是天气带来了好运气？

小时经历过北方冬天零下30度的日子，外面风雪交加、铁砂漫舞，出不了门。每家用厚实的棉门帘、窗帘压实门窗，屋内白天也得点起油灯。油灯的光昏暗低迷，更衬托出窑洞的低矮。那时我还小，不知道心情为何物。只觉得吃东西的欲望特别强烈，想着法找吃得，不吃东西就心慌得很。这不是我一个人的感觉，连父亲这样严肃的人，也会到阁落角去翻腾找吃的东西，一把黄豆、一点瓜子。

后来，到了南方读大学。9月的秋老虎，天气炎热，让北方来的同学，整晚睡不着，人也是气鼓鼓的骂：这破天气！这种焦躁的情绪持续到秋高气爽的晚秋，才让北方人豪爽、平和的真实性格展现出来。

南方的冬天以阴雨绵绵的季节为主，有一首打油诗，说某个南方的城市某一年的冬天只下了两场雨，一场持续了31天，一场持续了50天。湿滴滴的空气、阴沉沉的天空、滑溜溜的地面，还有浸入脊骨的寒冷，持续如此之久，是要人崩溃了的，心情压抑、悲催到要跳楼想法大有人在。

我想起北方人和南方人的性格，豪放、开朗、粗矿，与南方人细腻、多愁善感、含蓄的普遍截然不同的个性，一定与天气有关。

我还真正找到了科学依据，研究表明人体的心理变化受到很多因素的影响，其中环境中的气象因素对人体，不论是生理还是心理都有很大的影响。气象因素可分为温度、湿度、阳光辐射、风、大气压、离子的平衡、空气的透明度、电磁的变动等不同因素，其中气温、湿度、气压以及季节的更替是对人体影响最大的因素。

从气候温度的角度来说，低温更有利于形成较佳的心理状态，在温度回升或是气温比较高时，人的精神状态就很容易产生波动和异常；在阴雨天气中，环境中的光线较弱，这就会使人体分泌较多的松果激素，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低，人体神经细胞因此“偷懒”，这一系列的身体反应就会使人体变得无精打采或郁郁寡欢。天气环境中湿度的高低对人体情绪就会有比较直接和明显影响。连续的阴雨天会使人出现烦恼消沉，情绪低落等现象；而在暴风雨来临之前，则会有一种激越振奋的兴奋感，这是因为空气中，湿度的增加带动了电粒子的上升。在闪电时，人会感到欢欣是因为空气中负离子的增多。

了解了这些道理，回想起经历过的气温、阴晴变化，明白了天气的心情的影响客观事实，就在想能否人为地给自己制造一些阳光明媚的天气。持续阴霾的天下下，完全可以做一次说走就走的旅行，到阳光明媚的海湾，去换一种环境、换一种心情。还有就是自我调试，让心中永远洒满阳光，不论外面阴晴圆缺。