营养学家都说早餐应该是一天最丰盛的，有些小伙伴，早起，从容不迫的安排一顿丰盛的早餐……
有些小伙伴呢，被闹钟叫了好几次，才起床，胡乱扒了一口，或者一边跑一边到公司门口买份早餐，匆匆吃，吃完上班。
有人觉得早上根本没时间，有人却在早上完成了自己小目标，从容不迫的开始一整天。
早餐前能做什么呢？来，我们讲个故事……
有个帅小伙以前是培训师……
从来不早起，觉得早起太难……
然而经历了一件事情，他不仅早起了，还把早起这件事情发展成了一种商业模式，借此达到财富自由……
怎么做到的呢？
怎么样从一个每天早上起不来转换为一个早起者呢？
有一天，这个帅小伙想参加马拉松比赛，教练告诉他长跑训练是最重要的必须持之以恒坚持练习，一周五六天每天跑几公里？
好，问题来了，做为一个日程表满满的培训师兼职业规划师，哪有时间呢？
生活中突然有了一个目标：要跑马拉松，却没时间，怎么解决？
这个小伙发现有两个很困难的事情：
1.早起
2.跑步训练
这两件事都属于一种自虐的程度
怎样对抗自虐？
决定权在你手里。你可以抓住成长的机会，也可以甘心沦为安逸生活的牺牲品：它们就像可爱的小狗一样在你周围。
追求卓越成就，与安逸生活为敌，势必会遭受不得已的痛苦，甚至在某种程度上有点自虐……
为此这个帅小伙还发明了一个词儿：“耐虐肌”
像锻炼肌肉一样锻炼自己，对抗自虐的耐力
坚持训练“耐虐肌”，慢慢地就能跳出自己的舒适区。
当你下定决心要做一个更好的自己时，就会磨炼自己享受进步的过程。
帅小伙也说了，他并非喜欢自虐的人，但是他为了变成更好的自己，为了变成卓越的自己，选择这样的自虐过程，慢慢的跳出自己的舒适区。
这其实就是一个内在的力量不断增强的过程
马拉松自然是跑成了，然而这件事情更大的引发更大的效应，是小伙子开启了一份自己的事业……
那么我们看看由早起引发了怎么样的商业模式？
帅小伙，首先先做了一个人定位：
帮助更多人早起，在早起的这个时间段内去实现一个宏伟的目标
他把自己早起的经历和实践总结成了一套方法，写了一本书，一不小心成了纽约时报的畅销书
很多人也早起，但不知道早起干什么，作者给了一个定位：
【早餐前掌控你的一整天】
然后他建了一个网站，给自己贴了一个标签儿
欢迎你来到凌晨5点奇迹大本营或俱乐部！
在这里你可以实现：
【早餐前掌控你的一整天】
有了一句大家都很容易记住、很容易传播的标签
重要的事情说三遍：
个人标签，个人标签，个人标签
然后作者做了一个凌晨5点奇迹这样的一播单，相当于在喜马拉雅开了一个音频。
经过几年的运营，这个播单在Apple商店的下载量已经超过800万，是多个垂直领域的第一
在此基础上又建立了一个人效能提升学院
这个学院的商业模式：
采用会员制的形式帮助那些创业者们，实现【最宏伟的目标】。
这是不是一个利他的商业模型，帮助他人实现梦想？
在多年的实践的基础上，他还发展了个人效能评测的理论，创立了一套早起的方法论：
凌晨5点的蓝图
然后用自己创立的这一套方法论，帮助他人实现人生的宏伟目标。写书，录音频，建立早起俱乐部，线下讲座
敲黑板：
一个精准解决一个小问题的定位。
一套经过验证行之有效的方法论。
然后不断的推广复制。
原来的状态：
忙得一塌糊涂，从来不早起，时间不是自己的……
现在的状态：
帮助一群人实现人生的宏伟目标，自己达到了财富自由……
这就是早晨时间
有人睡得迷迷糊糊，起床手忙脚乱……
有人自主安排，从容不迫的掌控一整天……
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