我的朋友，你认定自己有坚定的道德观念，任何压力都无法让你去做错误的事情。这真是一件难得的能力，相信任何一个人很难轻松获得这些，人生充满诱惑，以及错误的见解，人们是如此的善忘，甚至都不记得自己曾伤害过其他无辜的人。
我回想往事的时候，依然会为某些时刻的某些话语而遗憾，可是我们曾经就是那样的无知无畏，缺乏标准。但是，如今让我选择，我会更多不在乎是否成功失败，而在乎坚持了对的标准。
即便是那些有着非常高标准的榜样，一样有这样那样的缺憾。塞内卡坚称，我们无须将朋友限制在活着的人中。他还说，我们从过去的伟人身上获得激励一一苏格拉底通过牺牲展现了他对其哲学信条的坚守，小加图在自己的政治野心面前仍坚持了德行的道路，大西庇阿和辛辛纳图斯，则展现了卓越的军事领导能力。
半神赫拉克勒斯的形象更加复杂，尽管他卓越超群，但是他对荣誉的追寻导致了负面的、不稳定的成分，不论他在奋斗历程中如何克服了艰险。
对平静和智慧最急切的野心，让塞涅卡后来写下了很多信件，他心中考虑着人身安全和尼禄对他的怨恨。焦虑感和对宁静的追寻常常跃然纸上。他从外部世界撤退进自己的内心生活，他认为这归功于一个朋友的帮助：
“当我将自己奉献于友情时，我也一刻没有远离我自己。”他在朋友身上找寻慰藉，在帮助他人中看到自我选择的问题。
在很多情境之下，人如何选择是对的，需要内心之中有长期的德性积淀，才能有所觉悟，才能找到方向。
2020年4月，美国海军舰长布雷特·克罗泽被免职。他指挥的西奥多·罗斯福号航空母舰里有确诊的船员，而他被免职就发生在他发送的一封非机密邮件泄露之后，这封邮件详细描述了高层领导未能帮助他把（大约5000名船员之中）确诊的船员从已遭感染的航空母舰上转移出去的事情。
这封信是最后的求救途径了：“疾病持续传播并正在加速。”
一架航空母舰就像一个小城市。那里根本没有空间来保持社交距离或者进行安全隔离。船员们睡在三层狭窄的铺位上，吃饭时胳膊碰胳膊，整天在梯子上爬上爬下，几乎没有隐私空间。
克罗泽被免职之后，走下踏板离任的时候，这些船员团结一致地为他们曾经的舰长欢呼致敬。随后美国海军代理部长托马斯·莫德利，飞越8000米前来斥责航母船员们所表现出的支持行为，并对前任指挥官为了保护他们，而牺牲掉自已职业生涯的行为进行了遣责。
在通过船上的广播系统发表的带有不敬色彩的演说中，莫德利说克罗泽“太过幼稚或者太过愚蠢，以至于不该担任这样一艘舰船的指挥官"。
他发表这一讲话的根本目的，是提升其自身和政府的公众形象。结果这一讲话惨遭失败，他获得的是人们的不信任，以及无穷无尽的嘲讽，莫德利很快就递交了辞呈。
指挥官的官职地位与船员们支持他的真正理由几乎没有关系：在海上出现紧急情况时，克罗泽展现出了良好判断力和无私精神，即使他后来被迫离开了指挥系统。
船员们不是向他的地位致敬，而是向他的品质致敬。这一点是莫德利无法动摇的。
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