12000步

早上没跑步，白天没刻意散步。到晚上9:30还差4500步没有完成，后果就是扣20，这对于一个失业的人来说，经济上负担不起，思想上也是对健康促进的背叛，于是从温暖的宿舍出来，沿着山路走，又在停车场循环了几十圈，遇见了好几个同事，大概1小时后，终于凑够数了。

        这次算是清楚，跑步跟不跑步的区别了。12000是个啥概念了。不跑步就必须时刻走，否则就是完不成。走路简单，但是完成任务却不简单。