原来停止思考真的会很爽

觉察已经开始，沮丧的时候，凶孩子的时候，都会以一个观察者的身份去看当时的情绪和思维。

陪孩子做游戏，母亲节老师家访，和同事、同事闺蜜、研究生闺蜜聊天，原来男生也会小心眼，闺蜜比我条件还艰苦，她羡慕我有人带娃，有一份稳定的工作。是呵，可是我却还在抱怨，抱怨爸爸看娃粗糙，抱怨工作上不如意。最后发现，停止了思考，停止了批判自己。

好好享受每个当下，拼出每个平和的一天。

希望从情绪里走出来，记录更美好积极的点点滴滴。