想要坚持不放弃,首先就不要给自己“痛苦”的暗示。
如果能赋予重大的意义,那就更好了!
重要的不是把关注点放在其他地方,而是要找到当下对自己最重要的意义,并且把它均摊到每天的任务上。
接下来想尽一切办法为“没有它的存在”赋予很多负面意义。
之前听叶武滨老师的时间管理课程,有个词语一直不懂,就是“爱非坚持”,我想今天我懂了,想要把一件事情坚持下去,首先你得爱上做这件事,只因为爱,才会变得更吸引你,你才不会觉得坚持是个负担,因为有爱,你也很容易从做一两次中获得快感、成就感,这样良性循环,又会促进你更好地去做。所以当你爱,赋予意义后就自然坚持了,而并非单纯的“坚持”,给自己痛苦的暗示。
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