广场舞健身更健心
学校平时基本没有什么活动，加上高中学生学习紧任务重，备课改作业把在学校的时间挤的满满的。未免单调乏味，而且身体机能感觉不好。已近不惑之年，在同事的怂恿下，本身也想锻炼身体，就与几个爱好者开始跳起了广场舞。
从开始到现在也有两年了。中间断断续续的。因为目的是锻炼身体，平时工作忙，都是晚上六点半到七点半之间跳。保证每天至少锻炼半个多小时。只要天气允许基本正常跳。
最初的僵硬，别扭，扭扭捏捏到现在的大大方方，身体灵活，心情愉悦。广场舞带给我的是灵活的四肢，健康的身体，愉悦的心情。
更让我觉得欣喜的是，近一年来，体重下降，上起课来精神抖擞！思维开阔！
学跳舞的过程中，我会揣摩动作的细节，会注意整只舞蹈的动作的组成部分，和舞曲结合时的节奏配合，动作之间的连贯等等。还会将学舞蹈时的体会连通到教学中。我如何学会一支新的舞蹈，在学的过程当中需要注意的种种。我都会想自己在教授新知识的过程中学生该如何接受。会不会与我学跳舞的种种情况有类似。然后在教学实践中去印证。
事实证明是对的，学习新的知识技能可以打通僵化的思维。改变的不只是自己，还会有意想不到结果。
俗话说的好，活到老学到老。读书学习技能，不固步自封。不怕改变，勤奋努力，加强自律，修身养性，是一生的修行！
广场舞健身更健心
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