没有谁的生活不烦恼，当烦恼来临的时候，明智的做法不是怨天尤人，而是找到对治的解药。
世间万物一切皆可成为解药，关键是对症。
烦恼太多，说到底还是智慧不足够。烦恼，根源产生还在于读书太少，没有足够的智慧去应对解决种种生活难题。
大家都还记得：2019年5月，任正非接受《面对面》采访时谈及孟晚舟在加拿大被扣押的情况时表示：
孟晚舟目前和丈夫都在加拿大陪着她，不担心她，本身她很乐观，她自己在自学五六门功课，将来读一个“狱中博士”出来，每次打电话，她都说忙得很，充实得很！
是啊，读书，是对治烦恼的解药。
当烦恼来临的时候，越是发火往往烦恼会变得越大越多。冷静下来，少抱怨，多读读书，你会发现，原本那些你所以为的烦恼其实大都是庸人自扰。
杨绛先生在对读者的回复信中说过一句名言：
“你过得不好，只是因为想得太多，读书太少。”
读书少的人，一般遇到问题的时候，看到的都是表面，人云亦云，听别人说风就是雨，根本没有自我的判断。他们思想浅薄，思维缺乏逻辑，内心受外界干扰左右太多，看不通透的事情太多，因之而生的痛苦也多。
人之所以陷入偏见和狭隘见识的漩涡，究竟还是读书太少。
读书益智，这是自古及今的真理。在这个社会上，通过读书获取知识，提高认知仍然是成本最低、最有效的方法。
林语堂曾说：
“读书，可开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。”
他在哲学著作《生活的艺术》一书中有一段透彻犀利的分析：
“人一定要时时读书，不然便会鄙吝顽腐，顽见俗见生满身上，一个人的落伍，迂腐，就是不肯时时读书所致。”
落伍、迂腐、顽腐、鄙吝、顽见、俗见，这些都是生发烦恼的因子，而化掉他们的最好途径就是通过读书来改变。
读书的益处是潜移默化的，如春风细雨般慢慢滋润，久而久之，从骨子里令人脱胎换骨。书读得越多，知识越丰富，眼界越宽阔。
书籍是世界上最好的朋友，它最忠诚，永远不会在你最低谷最困难最落魄的时候抛弃你。
俄国哲学家、作家赫尔岑曾说：
“书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。”
诗词大家叶嘉莹先生被人们尊为中国最后一位“穿裙子的士”，她虽一生曲折坎坷、历尽艰难，但诗书满怀，桃李天下，是诗词、书籍给予她力量。
遭遇白色恐怖的叶嘉莹丈夫性情大变，情绪不稳，甚至对叶嘉莹家暴大打出手，婚姻的不幸福、烦恼几乎影响了她的一生。但她内心的苦闷却无处诉说，除了努力照顾好一双幼小的女儿，叶嘉莹将更多的精力投入到中国古典诗词的研究中，诗词是她的精神寄托。
操持家务之外，她潜心研究学问，结合西方文论中的阐释学、符号学、美学、现象学等思想理论解读中国传统诗词之学，并撰写出版了多本诗词方面的著作，默默地为中国古典传统诗词文化的传承和发扬奉献。
爱读书的人，是从骨子里散发着书香的味道。
书，是一剂良药，是专门医治愚蠢的良药，让人不断地成长、蜕变，化茧成蝶。
烦恼的时候，闲的时候，多读读书吧！
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