今天,周末,上班。
当然,这是常态,工作性质决定的,每周星期六都要上班的,年底时再集中休息一段时间。
想想,这也挺好,起码每年会有一段或者二段(指年休假)真正属于自己的时光。
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关于每天写日记,或者每天在简书日更,究竟有什么好处?我其实想过很多,以前讲座时也反复提到。
首先,不写,就永远不知道在自己身上发生了什么。
换句话说,就是“没有记录,就没有发生”。时间长了,在你身上发生的各种事情,没有记录,你就忘记了。比如:你昨天在干什么?你上周在干什么?上上周在干什么?再说远一点,你去年的这个月,在干什么?当然,就别提更远的了。
只有记录了,才知道在你身上发生了什么事,你当时的情感和心理是什么样子,这些,才有迹可循。
当然,你也许会说,我们都是普通人,这样的记录毫无意义,一不是名人传,二不是领导日记。
其实,只有在日复一日的书写和记录中,才会促使你立足当下、回忆过往、思考未来。
同时,在你日复一日的记录中,会提升你的文字驾驭能力,提高你的口头表达能力。通过记录你每天生活中遇到的高兴事、伤心事、重要事,可以收集和积累生活的浪花、思想的火花、记忆的点滴,甚至精美的句子等等,可以让你在记录中一天天成长,一步步变得更强大,境界更提升。
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我曾经在一次讲座中举过一个例子,比如让一个小学生每天写日记,而且每天写日记的字数不限,他可能会这样写——
第一天:今天开始写日记了,但不知道写什么?
第二天:又要写日记,不知道怎么写,昨天不该答应写的!
第三天:不想写,就这。
第四天:烦。
第五天:每天乱写日记,一晃今天就是第五天了,还是认真写吧。写什么呢,我想想,明天写……
第六天:今天还是不知道写什么,但一晃快拖一个星期了,时间过得真快。
第七天:今天是第7天,没认真写日记,爸妈没有吵我,老师也没有批评我,虽然每天只写了几个字,但还是有小小的成就感。看来,不认真写,真对不起爸爸妈妈,还有老师……
具体写什么呢?我也不知道,但认真想一起,其实在我身上还是发生了很多事的,比如上课举手发言,比如和同学一起玩儿,比如今天吃了大餐等等……
由此可见,你我都是平凡人,普通人,但每天总有各种事情在我们身上发生,心里,也会生出各种各样的想法,甚至生出对爱情的美好憧憬与向往……只要坚持每天写,就会觉得总有事情在发生,就会发现生活其实有很多的内容与意义。
更重要的是,在当下这个信息化、碎片化的时代,坚持记录,会促使你回忆过去、记录当下、思考未来,也正是在这样的过程之中,会促使你调整情绪、调整状态,甚至在内心深处进行自我精神秩序的整理、重组与全新构建……让你变得更积极、更阳光、更强大。
换一句正统的话说,就是:可以让你行稳致远!
不是么?
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