一位全职妈妈 •敦煌徒步77公里游学• 经历

首先，很感谢大家，在这个群里每个人都是我的贵人，因为你们，我才有了这次敦煌之行。所以这次分享，是专为你们，我没有额外邀请别的朋友入群。因为这个群就是因你们而建，能支持我的，都是我的亲朋好友，我很珍惜和你们之间的这层关系，我希望这个群一直都在，成为我们的纽带。

一

我与007的故事

首先我简单介绍下007吧，我想这里的大部分人应该还不知道007。

007是一个全球去中心化的写作社群，目前已有8737名战友一起写作。我们的口号是：7天一篇写7年，7年之后去南极。

那我是如何加入007的

其实一切都源于孩子，生孩子后，为了更好的育儿，我参加了育儿读书会，并带着老公孩子去北京参加导读师的线下培训课，我记得很清楚，那是2016年9月底，北京已经入秋，是最好的季节，就在这次的培训课间隙，我知道了李笑来，并且得知他在得到上开设一个专栏，名字叫《通往财富自由之路》，回到家，马上订阅了这个专栏。就是这个专栏开启了我大脑升级之路。对写作有了根本性的认识。笑来老师在专栏里用了一周的时间专门来讲写作的重要性。有一句话是这些写的：

“持续写作很可能是锻炼学习能力、锻炼思考能力、锻炼分析能力、锻炼沟通能力的最直接、最低成本的方式。”

而007就起源于这个专栏，一位笑来老师的粉丝看到了商机，看到了在写作上可以搞事情，于是就伙同几位专栏留言靠前的人成立了007写作社群。没想到这事情能搞这么大。

我其实早就关注了这个社群，却迟迟没有加入，直到2017年的8月8日，我和先生结婚纪念日这一天，为了让这一天特别一点，我们一起加入了我想加入却一直没有勇气加入的社群。

现在来复盘一下，我当初为什么迟迟没有加入？

首先，还是我的认知不够，对写作这件事没有真正理解它的重要性。尽管天天看笑来老师写的文章，但我没有真正的去实践。笑来老师说：“没有执行的想法只不过是幻觉”。文章看了就过了，最多留下一点痕迹，不会对自己有大的改变，只有执行才有。

其次，我对写作本能的抗拒。从小到大，写作都是我极力逃避的事情。到底到什么程度呢？还记得上初中时，每周要写一篇作文，跟我们现在的007有点像，每次作文2节课，要求写800字以上，我基本上第一节课都不会动笔，等到第二节课实在不能再拖的时候，开始胡乱的瞎编，最后数够有800字了，就收尾了。就这样挤牙膏似的将任务完成。

不过，还好，最后因为结婚纪念日这个事，我最终还是加入了007。

这就是我与007的故事。

二

敦煌徒步游学活动介绍

我这次参加的敦煌徒步游学活动就是007举办的，他的主题叫：7年7个远方•007特色户外游学•敦煌站。通过众筹的形式募集资金，共有821人参与众筹，成功众筹的有226人，而去到敦煌徒步游学的有200来人。

整个行程是3天4晚，从5月25日晚上开始到5月28日晚上结束。3个白天是徒步沙漠和戈壁，共徒步77公里，4个晚上有不同的主题分享活动。两个晚上在酒店，两个晚上在戈壁的帐篷里。时间排得满满当当。

从敦煌回来后，很多人问我，有关在沙漠里吃住的问题。

我想说我们是有组织、有策划、有各项保障的。

1.安全保障

每天都有救援车，有专业领队，每个队伍配有对讲机

2.后勤保障

在营地有丰富的早餐，最好吃的要数羊肉汤了，在徒步途中，每隔一段距离就有补水点，在一天徒步的中间位置有餐补帐篷，供应巧克力、玉米肠、干面包、黄瓜、西瓜、功能饮料等。

3.医疗保障

全程有医护团队跟随。每个小组配发一个急救包。

在每天下午5点半的时候，如果还没有走到营地，会有一辆匪车强行将你拉上车，送你到营地。组织方为我们准备了一辆能容纳100人的匪车，最后上过匪车也不过5人，而这5人中，还有凌晨5点才到徒步地点没睡觉的、身体有不适不能长距离走路的。所以说，基本上没人坐匪车。

不过，在茫茫大漠里徒步，一望无边，大地上除了沙丘还是沙丘，很少看到植物，更不用说建筑物，连路都没有，所以说没有任何参照物，一定要结伴同行。尽管这次我们有200来人，但也只是在开始阶段能看到战友，后来越走越散，走着走着，发现，你的前后都没有人了。而在沙漠里，手机只是用来看时间的工具，是没有信号的，连电话都打不出去，更不要说上网了。这点也是我去之前没有想到的。

在徒步的沿途，组织方每隔几百米的距离就插了一面道旗。跟着道旗走，才不至于迷失方向。

三

我的收获

玩得开心学得爽，回来之后有成长，我到底有哪些成长呢。请听我娓娓道来。

这次敦煌之行给我最大的感受就是见到太多不但优秀还极度努力的战友。沙漠徒步本身就是一件艰苦的事情。可我们不但每天晚上安排了丰富的分享活动，还有很多非正式的、自发组织的、小范围的帐篷内分享会。

让我印象特别深刻的一次座谈会，是在沙漠营地第一个晚上，组织方安排的分享会11点多已结束，同队的战友何俊，跟我们说，我们队的一凡在中医、健康方面有很深的造诣，观点独到，他分享的不比今晚在台上这些分享嘉宾差，我们一定要把他过来分享。于是，我们队的几位战友一起围坐在星空下的沙漠里，地上沙子有些微微发凉，这都不重要，重要的是听战友的分享。

从此，星空下战友们的故事就萦绕在耳边，都成了美妙的音符。

在此我分享两个，我印象最深刻、对我触动最大的两个故事。

第一个是艳春的故事。

艳春是一位来自长沙的全职妈妈，有一个5岁的儿子，由于同为全职妈妈，更有亲切感。再加上到敦煌的第一晚，我们住一个房间，对她有了更多的了解。她早上5点起床，打坐半小时，然后写思考记录，当时看到这个情形时，我心里在想，这个妈妈绝对不简单。果不其然，后来听她的分享，看她写的每日思考录，思考的深度和广度都让我惊叹不已。她全职妈妈的这几年，在不停的学习，从逻辑思维、得到、新生大学到混沌大学，一路开挂的学习精神，值得我好好学习。

她用输出的方式，来让学习更高效。我观察到一个现象，她在听别人分享时，默默的用心听，听完之后，马上用电脑记录下内容和自己的理解思考。她说，她现在只要听到别人分享的内容，马上就能得出内容背后的逻辑，这点让人不得不服。她是我知道的徒步过程中还背着笔记本电脑的唯一一位。沙漠长距离的徒步，谁都想减轻负重，而她，为了能及时输出，居然全程背着台笔记本电脑。

她在不断快速的成长，也深深的影响她的儿子。其实各行各业，底层逻辑都是相通的，她在其他方面的学习，用到育儿上面也一样有效。所以她在育儿方面也很有一套自己的逻辑。

第二个是炉子的故事

炉子是和我一个队的战友。就在沙漠的星空下知道了他的故事。炉子，由于身体方面的原因，有过5个月基本卧床休息、5年不能正常行动的生活经历。

这让他对健康有了重新的认识，健康是无价的，没有健康一切都是零。在卧床休息的那段时间，他看了上千本英文原版专业书籍，研究健康、长寿的秘密。最后，他得出，活到120岁，是有可能的。于是，他就有了活到120岁的信念。

有了120岁的信念后，他的所有社会活动，都开始围绕这个信念来展开。

他有牙周炎，要活到120岁，一定要有一口健康的牙齿，医生建议他饭后10分钟内清洁牙齿可以预防和减轻牙周炎。于是，饭后清洁牙齿成了他的习惯。

要活到120岁，一个人没意思，需要伴侣，于是他就花大量的时间在他老婆身上，他和老婆的关系变得更好了

当他想发脾气时，一想到120岁，生气可不利于健康，气立马就消了一大半了。

他母亲血糖偏高，于是炉子也开始监测血糖，并从体检报告中得知，他十年前的血糖是4.0，现在到了5.0，要是按照这样的速度发展下去，10年血糖就是6.0了，接近糖尿病的血糖水平了，要活到120岁，有糖尿病可不行，于是，开始了饮食调理，含糖量高的饮料或食物尽可能少吃。

要活到120岁，得有钱，所以，要努力赚钱。

以前是做门锁的，他说，他发现自己的生意做到全世界，自己却从来没用过自己的产品。也就是说，自己的工作没有为自己服务。他想，这没有道理，以后做的任何事情必须是自己本来就有需要的，顺便也给他人带去帮助。所以，他现在开始做与自己健康生活有关的事业。

你看，炉子真的是高手，用一个理念、信念，就让自己变得自律起来，一切行动围绕着这个唯一的信念。有种把人生反过来过一样。

这个故事对我触动很大。

自我突破

从最初的看到这个活动介绍的时候说起，我压根没想过我要去参加这样的活动，因为，我的孩子还小，从没有这么长时间离开孩子。家里没人帮忙，我不在，只能靠老公一边上班一边带孩子了。

可看到这个活动介绍的时候，我完全被迷住了，这是一次很好学习成长机会呀，我就想让老公去参加，老公看了没什么兴趣，对我说：你去吧。

我去？我也可以去？我认真的想了几分钟，是啊，我为什么不能去呢？这个思维一转变，我开始思考这件事的可行性了。孩子已经上幼儿园了，老公只要接送就行，不影响上班。而对于孩子而言，3岁前的全程陪伴，我已经给了他足够的安全感，相信跟他沟通好，应该没问题的。就这样我参加这个活动有了可能性。

接下来问题来了，这次活动需要通过众筹来募集费用，这对我来说，比第一个思维转变难上一万倍。我心里一直有一个声音，在对我说：不行的，没人给我众筹的，我没有人脉，我没有资源、我没有价值。就是给自己各种否定。给自己找各种理由、各种借口。我清楚的记得，准备要众筹的那天上午，我在家百爪挠心，从这个房间走到另一个房间，一会儿把自己扔到床上，一会儿站起来原地快跑。

最后，我想到了007的不脸精神。尽管加入007  9个月了，可我对007的不脸精神从来没有实践过，这不是一个假的007er吗？难道我加入007只是为了完成每周的一篇作文吗？不，不是这样的，我想寻找一个成长自己、突破自己的通道，这次众筹正是这样的机会，我必须勇敢的抓住这次机会。于是，抱着12分忐忑的心情把众筹的链接丢进了朋友圈。令我惊喜的是很快就有人支持了我。第一个支持我的是河流轻轻，亲爱的，谢谢你，你给了我莫大的力量。后来陆续就有了你们的支持。得出的经验就是跨出第一步是最难的，接下来的难跟第一步比起来都不算什么。

而这次去敦煌跟战友聊天时，才知道那些众筹达人，都是直接点对点私信朋友的，这样效率很高。我当时压根没往这方面想，发在群里或朋友圈有点佛系众筹，还是不够勇敢。

而有些人众筹很有耐心，能将众筹拉长一个多月，我当时很心急，就想尽快完成任务，觉得没支持我众筹的人肯定不会再支持我了。发了两天朋友圈，扫过一次微信群，就完事了。众筹得很不深入，也很粗糙。后来，还是老公帮我的忙，在他朋友圈众筹了一些费用。

不过无论众筹情况如何，我还是跨出了这一步，这对我来说，是一件大的突破。

第二件大的突破是在敦煌徒步游学最后一晚。

那天，徒步结束，回到酒店，我主动跟一个不认识的女战友拼房。我为什么要跟她拼房呢？首先，她在微信群比较活跃，我知道她的名字，但是没说过一句话。但我想活跃的人更开朗，跟她在一起，收获会更大。果不其然，跟她住一起，从根本上扭转了我整个徒步的精神。

住到一起之后，我跟他讲到我没有勇气打开自己，太拘束。她也跟我分享了她的经历，原来她之前也跟我一样拘束，不敢做自己想做的事情。后来，她一点点突破自己，例如这次敦煌徒步游学，她申请做了一名场务特工，刚从她的文章里得知，在沙漠营地，她还做了个人成长分享。我由于当时在帐篷里听其他战友的故事入迷而错过了她的个人成长分享。不然会对她有更多的了解。

那天晚上，她跟我说，其实很多战友，都是带着目标来敦煌的。要跟哪些战友链接，有哪方面的问题需要和战友沟通、请教、分享，都是做好规划的。带着问题和目标来参加敦煌徒步游学，能没有收获吗？我当时都震惊了，完全没有目的性的我，跟战友的差距不是一星半点，简直就是从深圳到敦煌的距离。

当时，我就和艳枝说，现在这次活动只剩下酒会这个项目了，我也要给自己订个小目标，就是今天晚上链接10名陌生战友。当我心里有了目标后，到了酒会现场，拘束感明显少了很多。之前见到覃杰老大连打招呼都紧张的主，这次，我主动要求和他合影。这次敦煌之行，也是第一次见到覃杰老大。后来，跟很多的战友合了影。酒会上也主动搭讪了不少大咖战友，艳枝也主动介绍战友给我认识，最后成功完成自己定下的小目标。完成一次小目标，自信就多一点。

我翻看了炉子大哥的朋友圈，看到了有关老鹰蜕变的故事。

有一种老鹰，可以活到80岁，但是，它需要在40岁的时候来一次蜕变。 因为在它40岁的时候，它的喙（hui）已经老化到无法啄食，羽毛也变得沉重不堪，爪子也不再锋利，抓取猎物变得十分困难。

老鹰需要在这个时期做一个选择。

选择一：接受现实，待在自己的舒适圈里，让自己的生命随着那些重要部位的老化而凋零终结。 选择二：蜕变。先用喙把身上的羽毛一根一根拔掉，再用喙撕裂老旧的爪子，最后用喙不断撞击岩石，撞到头破血流直到喙脱落。

这个期间，老鹰要忍受各种难受，也会面临巨大威胁，但它别无他法，只能静静地积储力量，等待长出新的羽毛，新的爪子，新的喙，再次重生。 自残太痛苦，不是每只老鹰都能做到，但是做到了，就能涅槃重生。

我希望我能像这种老鹰一样在自我突破的路上一直走下去，去获得重生。

我想说，我就算有一点点进步也是因为我的孩子。孩子是父母的一面镜子。我一直比较自卑，胆小，但我不希望这些负面的特质出现在孩子身上，我希望他勇敢、自信、能独立思考，我希望他能拥有获得快乐的能力，能有坚毅不拔的性格。可如果我都没有这些性格，凭什么要求孩子有？因此，我要感谢我的孩子，是他给了我第二次成长的机会。也要感谢我的先生，没有他的支持，我的敦煌之行肯定是没有的。更要感谢支持我的亲朋好友，感谢你们的慷慨解囊，助我圆梦。