总有人问我：娜娜，为什么你每天都乐呵呵的，难道没有烦恼的时候吗？我说：当然有啊！谁都会有不开心的时候啊，谁都会遇到挫败的时候，谁也有觉得自己走不下去觉得很难得时候啊。有时候实在忍不住我也会对儿子老公发发臭脾气，但在父母那边我们一般都会选择报喜不报忧。我也不会选择在朋友圈发牢骚骂娘，打电话找这个诉苦那个诉苦。很多时候说出来其实也没有什么用，反而会多两个人笑话你。作为30➕的人来说已经应该要懂得如何管理好自己的情绪，懂得学会自己去承担。而不是依然跟谁都矫情，跟谁都诉苦，以为这世界都欠你似的，倒不如通过事情让自己有机会去反思，去认清自己的不足，然后改变自己，让自己有所成长，去强大自己，让自己有更多的能力去面对各种情况！然后第二天依然记得多微笑，感恩自己能来到这个世界，能认识这么多美好的朋友，不忘初心，钟爱自己所活着的每一天～
反思要学会 情绪管理
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