焦虑是如今的代名词，就连我生活的这个不知几线的小县城，我也能感觉到。也许小县城的人更务实和世俗点，焦虑的无非是买多大的房子，带了多欠款，何时买车子，孩子能否进入重点班，孩子如何考入市区读书之类的，对生活更高品质的追求并没有，我也无法避免的成为了其中的一员，并且在过了30岁之后，这种务实的焦虑越来越强，以致于生活上我日渐过的紧衣缩食，对钱斤斤计较，与农村妇女无异。工作上，也生怕自己闲下来，强迫自己读书，学习，有时刷剧和短视频之后，内心总会生起深深的悔意和自责。结果下来，也没有发现自己别人多长进多少，也没能多享受一下清闲的日子。
17年之前吧，对于时间没有什么概念，浑浑噩噩，时间真如流沙班逝去，了无痕迹。后来对于时间管理有所了解，有了时间意识，再也不能如先前班懵然无知的混日子，这同样也滋生了我的焦虑。反而觉得懂得越多，越觉得自己不懂更多，更无法坦然面对当下。
如何享受当下呢?如作者所说:
当琐事缠身时，一件件去理清完成，不其对闲适的渴盼。当无事可做时，享受身心的静止，不会在头脑中生出计划和对忙碌的渴求。
晴天享受阳光照耀，雨天感受温润的诗意。喝到一杯好茶，享受口齿留香的当下而不升起，贪恋下一口的心。
若能如此，甚好。
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