时区转换

GMT：

[格林尼治标准时间]（GMT，旧译“格林威治平均时间”或“[格林威治标准时间]是指位于伦敦郊区的皇家[格林尼治天文台]的标准时间，因为[本初子午线]被定义在通过那里的经线。
理论上来说，[格林尼治标准时间]的正午是指当太阳横穿格林尼治子午线时（也就是在格林尼治上空最高点时）的时间。由于地球在它的椭圆轨道里的[运动速度]不均匀，这个时刻可能和实际的太阳时相差16分钟。
地球每天的自转是有些不规则的，而且正在缓慢减速。所以，[格林尼治时间]已经不再被作为标准时间使用。现在的标准时间——协调世界时（UTC）——由原子钟提供。

UTC：

自1924年2月5日开始，[格林尼治天文台]每隔一小时会向全世界发放调时信息
协调世界时(UTC)
英文：Coordinated Universal Time
法文：Temps universel coordonné
别称：世界统一时间
世界标准时间
国际协调时间
协调世界时，又称世界统一时间，世界标准时间，国际协调时间，简称UTC。它从英文“Coordinated Universal Time”／法文“Temps Universel Cordonné”而来。

24时区：

DateFormatter格式说明:

G:            公元时代，如:AD

yyyy:         年,如:2018
yy:           年的后两位,如:18

MMMM:         月，显示为英文全称，如:January
MMM:          月，显示为英文简写,如:Jan
MM:           月，加“0”补位，如:01-12
M:            月，如:1-12

dd:           日，加“0”补位，如:02、12
d:            日，如:2、12  

EEEE:         星期，全写星期几，如:Sunday
EEE:          星期，简写星期几，如:Sun

aa:           上/下午，如:AM/PM  

HH:           时，24小时制加“0”补位，如:00-23  
H:            时，24小时制，如:0-23  

KK:           时，12小时制加“0”补位，如:00-11  
K:            时，12小时制，如:0-11  

mm:           分，加“0”补位,如:00-59
m:            分 , 如:0-59

ss:           秒，2位，如:00-59
s:            秒，1-2位，如:0-59

SSS:          毫秒，3位，如:0-999
SS:           毫秒，2位，如:0-99
S:            毫秒，1位，如:0-9

Z:            UTC/GMT,如:+0000/+0800

示例格式输出：

- (void)outputDateWithFormat:(NSString *)format {
    NSDateFormatter *dateFormatter = [[NSDateFormatter alloc] init];
//    [dateFormatter setTimeZone:[NSTimeZone timeZoneWithName:@"UTC+0800"]];
//    [dateFormatter setTimeZone:[NSTimeZone timeZoneWithName:@"GTM"]];
    [dateFormatter setTimeZone:[NSTimeZone localTimeZone]];
    [dateFormatter setDateFormat:format];
    NSString *dateString = [dateFormatter stringFromDate:[NSDate date]];
    NSLog(@"dateString = %@",dateString);
}

[self outputDateWithFormat:@"G yyyy-MM-dd EEEE aa HH:mm:ss.SSS Z"];

输出：
dateString = AD 2018-04-23 Monday PM 18:45:03.096 +0800