和一位孩子正处于青春期的妈妈聊天,她说:“我不了解我的孩子,她就是不愿意听我说话。”
我说:“我来重复一下,你说你不了解你的孩子,因为她不愿意听你说话?”
“是的。”她回答。
我问:“你是说,因为孩子不肯听你说话,所以你不了解她?”
“对啊。”
我提示她:“如果你想明白一个人,那就要听她说话。”
她愣了一下,好一会儿才恍然大悟:“哦,没错!可是,我是过来人,很了解她的状况。唯一叫人想不透的,就是她为什么不听妈妈的话。”
实际上,朋友根本就不知道她的孩子在想些什么,她用自己的想法揣摩全世界,包括她的孩子。
史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》这本书里说,我们的聆听通常有层次之分。
一是充耳不闻,压根就不听别人说话;
二是装模作样,“是的!嗯!没错!”
三是选择性接收,只听一部分,通常学龄前儿童的喋喋不休会让我们采取这种方式;
四是聚精会神,努力听到每一个字。
但是很少有人会达到第五个层次,即最高层次——移情聆听。
移情聆听是以理解为目的的聆听,要求听者站在说话者的角度理解他们的思维方式和感受。
移情不是同情,后者是一种认同和判断形式,更适合用来表达感情和做出回应,却容易养成对方的依赖性。
移情聆听的本质不是要你赞同对方,而是要在情感和理智上充分而深入地理解对方。
据专家统计,人际沟通仅有10%通过语言来进行,30%取决于语调和声音,其余60%则得靠肢体语言。
所以在移情聆听的过程中,不仅要耳到、还要眼到、心到;用眼睛去观察,用心灵去体会。
如此聆听效果显著,它能为你的行动提供最准确的信息。你不必以己度人,也不必费心猜测,你所要了解的是对方的心灵世界。
聆听是为了理解,是心和心的深刻交流。
移情聆听还是感情投资的关键,
因为只有对方认同,
你所做的事情才有意义,
否则就算你费尽心机,
对方也只会把它看作是一种控制、自制、胁迫和屈就,
结果情感账户被支取。
所以,要想有好的沟通效果,
不要一味的用自己的想法揣摩对方,
用自己的经历理解别人的生活,
而是要站在对方的角度,
理解他们的思维方式和感受。
试一试,感受一定会不一样哦!
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