本文说的内向，不是俗世所认为的内向。这里所说的内向是指负面情绪累积到一定程度所产生的连锁反应，内向的人不是不会沟通，而是抗拒沟通，封闭自我。
说起我内向的性格，每次想起都能让我阴郁很久，试想，任何一个小孩出生之后都不可能是内向的，我也不例外，导致我内向的原因必然要从我的成长经历中追寻。
小时候，我是一个活泼可爱的孩子，孩子的能量很纯，这是共性。后来生活出现了一点转折，我生病了，听妈妈说我三岁的时候就生过病，这次还是老毛病，肾积水。妈妈爸爸都为给我治病付出了很多，那个时候我得到了很多特别的关爱，让我感觉很丰盛。治病回来后妈妈为了我的安全不让我和其他人接触，甚至特别叮嘱班主任不要让同学和我玩闹，也就是这个阶段，我感觉自己被孤立了，种种原因，让我从小在心里就建立了一道超级结界，并且日渐完善，最后自己也不要出去了。
到了高中和女同学有一种朦胧的暧昧关系，让我误会颇深，最终导致我为了取悦她，弄丢了自己。这个阶段负面情绪的雪球就累积的更加大了，自己的结界再加了一层，里面的人也迷失了方向。
弄丢自己后，就不容易明确自己想要的是什么。
在和别人沟通时，总是害怕对方不满意，对我有什么偏见，或者看不过我。
抗拒沟通，抗拒别人的缺点，抗拒别人的负面影响自己。
我是个很容易被别人影响的人，所以我认为别人只要和我想的不一样，那我就尽量远离他，避免他影响到我。
感觉：可是回顾以往的经历，这样做却让我感觉很不好。因为这是匮乏的呀，是由于我的担心和多虑让自己变得感觉不好的。
结果：结果导致别人更加不能理解我，我能感受到他们对我有些看法。而我也不能理解对方，抗拒依然持续存在。
舒缓：其实我是因为聚焦在自己不要的那一面，在我的观念里，不是要成为特别的好友的就没必要继续沟通了，沟通是桥梁，这么多年，我把自己封闭在桥的另一端。对我没有任何实际利益，也不是我要的。
我要的和谐共处，沟通顺畅。
*一切都是我自己想出来的，只要我改变信念一小步，那我就成长了一大步
*事实上，别人也是需要沟通的，我认为的看不起和偏见都不重要，而且出现的机率很小。
*即使沟通后，别人看不起我，对我有偏见，都跟我没有关系，跟他自己的故事有关系，所以，对于我而言，是没有任何实际基础，对我造成影响的。
*和人沟通可以让我更加了解对方，也能够让对方了解我，我们彼此了解，这是一件多么轻松美妙的事呀！
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